2018年7月26日 星期四

佛手瓜食譜集合。Chayote recipe


























佛手瓜是一種葫蘆科佛手瓜屬植物,又稱隼人瓜。原
產於墨西哥、中美洲和西印度群島,口感爽脆,其蛋
白質、鈣質、維生素和礦物質高於其他瓜類。

佛手瓜低鈉低熱量,食療價值高。涼拌、煮湯或快炒
皆宜。














清炒佛手瓜










味噌漬佛手瓜










佛手瓜排骨湯











舞菇炒佛手瓜











佛手瓜炒蛋

 







涼拌麻辣佛手瓜
 







麵點 :









佛手瓜鮮肉水餃






其他 :






佛手瓜生長記錄