2026年3月28日 星期六

龍葵炒肉絲

 















工作室後方最近長了一小片龍葵,隨手採摘一些嫩葉
就是春天獨有的一味野菜。加上一些肉絲同炒,就是
一道風味特別的清新小品。




龍葵炒肉絲
份量 : 約 2-3人份

2026年3月27日 星期五

金針花燒麵輪 (純素)

 















這道料理完全使用了廚房中常備的一些乾貨來製作
,家中儲備一些這樣的材料,在臨時缺少食材的時
候非常方便。因為是脫水食品,所以製作前要確實
將材料泡水還原。這些食材因為經過乾燥處理,除
了能夠保存較長時間,也多了一份有別於新鮮食材
的特殊風味。

成品味道甜甜鹹鹹,麵輪軟Q木耳爽脆,是一道冷
吃熱吃皆宜的小菜。



金針花燒麵輪 (純素) 
份量 : 約 4-5人份 

2026年3月25日 星期三

紅蘿蔔玉米雞湯

 
















 

對我來說,吃飯的時候如果沒有準備一鍋湯,好
像就少了什麼。燉湯講究原汁原味,除了基本的
食材,只要適量的鹽及胡椒調味,燉出來的湯頭
就鮮美甘甜。

市場的甜玉米最近便宜又飽滿,正好搭配雞腿煮
一鍋簡單家常的美味湯品,熱熱上桌好溫暖。



紅蘿蔔玉米雞湯
份量 : 約 5-6人份

2026年3月24日 星期二

韓式小蘿蔔泡菜 총각김치

 















在傳統市場看到賣小蘿蔔的婆婆,真是太難得了!
趕緊買了一袋,繼去年自己種的做過一次,終於又
可以做一盒好吃的韓式小蘿蔔泡菜。

醃好的小蘿蔔脆嫩爽口,醬料中因為添加了許多材
,吃起來滋味豐富,配飯配粥都超級適合。





韓式小蘿蔔泡菜
份量 : 約 1.5kg

2026年3月20日 星期五

香菇燒白蘿蔔 (純素)

 















這一陣子白蘿蔔漂亮又實惠,是我必買的蔬菜之一,
一條白蘿蔔可以燉湯、涼拌、紅燒,料理方式多多。

乾香菇含有豐富的胺基酸,其濃郁鮮味比新鮮香菇更
高,非常適合素食料理。白蘿蔔吸收了香菇的鮮香燉
煮的非常軟綿入味,簡簡單單好下飯。



香菇燒白蘿蔔 (純素)
份量 : 約 4-5人份

2026年3月18日 星期三

草莓糖葫蘆 - 實作影片

 












 

買了一籃草莓,吃起來有點酸,熬點糖做成糖葫蘆
,變成酸酸甜甜的小零食。

完成的草莓糖葫蘆晶瑩剔透,一口咬下嘎嘣脆,好
看又好吃。





草莓糖葫蘆
份量 : 約 8串