櫛瓜水份多口感爽脆，而且熱量低，很適合夏天食用。天熱沒有胃口，將櫛瓜拌入少量麵粉煎成蔬菜餅，輕食好選擇。
櫛瓜煎餅份量 : 約 2人份
側院種了 3盆韭菜，我沒怎麼照顧長的比買的瘦小，不過每隔一段時間就長的茂盛。採摘下來就能夠炒個蛋或煮碗麵，也蠻方便的，很適合我這種懶人種植。中午摘了一把韭菜，加上一塊豆腐同炒，香辣夠味很下飯！
家常韭菜炒豆腐份量 : 4-5人份
芒果加上優酪乳，漸層大理石紋好迷人，滋味酸酸甜甜，解膩又幫助消化。芒果季節一定要試試看！
芒果優酪乳份量 : 約 2人份
角瓜為絲瓜的一種，外觀細長有著稜角，組織較一般絲瓜耐煮，口感更為爽脆不容易軟爛。絲瓜是夏天盛產的蔬果，高纖低熱量，含有維生素B群和維生素 C， 可幫助清熱消暑、降火氣。絲瓜加入肉餡同蒸，鮮甜味美。
角瓜(稜角絲瓜)釀肉份量 : 約 4-5人份
櫃子中還剩下半包棉花糖，趕緊來做個雪糕順便消耗掉剩餘的材料。煮一煮攪一攪再冷凍一晚，製作過程好簡單，甜蜜消暑的可可雪糕完成！
棉花糖可可雪糕份量 : 約 4支
買了一隻鴨，做了美味鹹水鴨給 Jay 解饞。自己做其實並不難，只要醃漬到位及注意燜煮時間，就可以順利完成。看到他吃得開心，在廚房一切忙碌都值得。
鹹水鴨份量 : 約 6-8人份
