![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh082J2K0AuA-UQ3URXZu-OaOEbAu3LS2yEEukIA-FRjsiYBO_O1UbEUuw3oahVuN73eVj8oI1qUqYKZVstVO0sXzvmHf_kpHlBjF_TaX_xC7eMs4tV1TpMN921izikEDGh_LJLk5AyM2H2/s1600/8mEoCc2fky1A5DVWC8.NWA.jpg)
2011年7月31日 星期日
2011年7月30日 星期六
2011年7月29日 星期五
2011年7月28日 星期四
糯米椒炒豆乾丁
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQpoYOYUyxfmiZxF1ADpWjAkTu3Lvnu8UDijYIO7p-U7uK4ZhmW4_OGME-JNIzVkOwc8BbMvzYZmK35LukkujRKVdzwav7D2jWP3-R65QKaSMAEd1o33QHuGzgHWdRx1Wvpbl92RWcoblV/s1600/.t7lY3LjHvXOFIGtkO1Y7w.jpg)
糯米椒外型看似張牙舞爪,令人望而卻步,其實這是
味道非常溫和的小甜椒,清新又不辣嘴.第一次買回
家的時候還對老闆說不辣抱懷疑的態度,不過嚐試
之後就喜歡上這個味道.若有機會在市場看到也可
以試試,別被它嚇住了.
2011年7月27日 星期三
2011年7月26日 星期二
2011年7月25日 星期一
2011年7月24日 星期日
2011年7月22日 星期五
茶香炒飯
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOZhr19RJxZf4aBpPuRGrgGI2ukK4QRyxTGE784UszwBpSruhrI3nLZ5Cx0_IiUkhNfr-BFmRMnqMnPHnYBSR-5Pc9KILKphIUmyhUYKynrrELu5x4rCzMWZLyLAtHF44mipMFk7QetFa3/s1600/rhjZUbUlv7S3KDfUHNzevg.jpg)
帶著自己做的三明治,我們抽空到陽明山走走。台北盆
地熱烘烘的像個大烤箱,但是山上涼爽的空氣卻要加件
薄外套,真是避暑的好地方。放眼望去人不少,退休的
老人家,暑假中帶著孩子出門走走的小家庭,還有熱戀
中的情侶。
2011年7月21日 星期四
香橙雞球
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5pqy5N2T0AG5Cggwk8B8vuXHevintksTMe0DSQH5bDYue5fcQU5I4mttvUN1C12pPlO8CGrSpkBbzUZMtJS6Fon1rnG5-cHrzqrOoJXfjqWmHLUebvjoFjhmfmPBnwCrw8su5NXp_cHXy/s1600/3lNv7P.U1sWrHOpFcnTzIA.jpg)
一早起來就忙,快中午才想起要到市場採買一些蔬菜.
匆匆忙忙出門,已經是收攤時候.非假日的傳統市場人
不多,只見攤商已經開始打包整理.隨手拿了幾把青菜,
足夠2-3天吃的份量,老闆阿沙力算我一把只要10元.
2011年7月20日 星期三
2011年7月19日 星期二
2011年7月18日 星期一
2011年7月17日 星期日
香蕉蛋糕(植物油)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjydkeImbgT1GwbCKCtHtX4gke4wPvaJOjkH_cATPrB93O6K3siOBAaTWYj6fsmIbhTIXtrv6YVPNCaubyrPCJzFnz9rxgKyGcJahuz3L0iFE-X-sSVfQ-0NKkZKl83hNtjaRp1JI3Bihne/s1600/Eg8RjdJGGwS5Dg2XWzi4HA.jpg)
香蕉盛產的季節,一定要多多利用,香蕉蛋糕是兒時
最甜蜜的記憶。麵糊進入烤箱,空氣中飄散著香蕉的
甜味。
蛋糕出爐,這是最幸福的一刻~
香蕉蛋糕(植物油)
份量 :8cmX17cmX6cm烤盒1個
2011年7月15日 星期五
蓮藕排骨薏仁湯
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWVM_denD2Qegkgmn2rKz_BWMbXejNI-OoEh29ViAe019JWeLpW1dxJS1bis2g50rE3NEXQR65eG4lijpkILeNk_ZnUUe07sNu_Zdo166snYH5Yy3U4VFDWGoPUEuCBtud3tfnnsxFysP3/s1600/XGPI1UxgcQBcb4cQNRp.bA.jpg)
夏天的蓮耦很鮮嫩,涼拌或煲一鍋好湯都不錯.不想吃
飯的時候,來一碗用料豐富的湯品,有肉有菜,飽足又沒
有太多負擔.燉湯最簡單,材料丟一丟,時間到就給你一
鍋美味.
能夠這樣喝碗好湯,平平淡淡過日子就是福氣ㄚ~
2011年7月14日 星期四
鯷魚炒蘆筍
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVL9c9pG04dxT41eVcMxR0jkWSEc2fYdu90vkxBOZKIZzamT3kSU3gz5iunABSSktJlgHa-T-IEuTrhs-MZmo1D8wZGfU6s5Bc_E2eCT8bJAuNrIyHQ3h7USAvjnCjtkq8KchPyBwS3nk7/s1600/SfSAx7R0Iwy2A.3ZaMu9fw.jpg)
天氣熱,步調也變的緩慢,難怪天氣好的地方都是渡假
聖地.Leo放暑假 ,我們也難得一家人出門走走,到富基
魚港吃海鮮,吹吹海風.夾腳拖,扶桑花短褲,空氣中充
滿海水的鹹味,好有放假的心情.
我在海邊做著懶洋洋的白日夢~
2011年7月13日 星期三
蘆筍汁
前幾天看到一則新聞,墾丁海灘很多寄居蟹因為遊客
撿拾貝殼,所以牠們的家就變成了人類丟棄的瓶蓋或
水管。看到照片中的寄居蟹背著不屬於牠們的家,有
一點心酸。
我相信很多人在撿拾貝殼的時候都是無心的,沒有想
到這個小小的舉動卻讓寄居蟹失去了家。下一次到海
邊的時候,記得不要帶走任何東西,讓寄居蟹有換殼
的機會。
小小的動作,讓地球更好。
媽媽是非常會利用食材的,一點一丁都不希望浪費。
在那個經濟起飛的年代,除了父親努力辛勤的工作,
還有母親勤檢持家的背影。
在媽媽眼裡,幾乎沒有甚麼剩料,橘子皮做成自製的
陳皮,榨完汁的檸檬皮放冰箱就是天然的除臭劑,白
蘿蔔的皮可以做醃漬小菜,蘆筍尾部削下來不能吃的
硬皮加水熬煮就是清涼退火的蘆筍汁。每一樣材料都
完整使用,不會浪費。資源是有限的,只要善加利用
,就可以發揮到100分的效果~
蘆筍汁
約3人份
2011年7月11日 星期一
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