柳松菇炒豬肉絲

柳松菇爽脆的口感最適合搭配肉類快炒，加上親手曬的
嗆辣的乾辣椒好過癮。天氣越來越熱，在廚房準備料理
更辛苦，能夠在家吃到熱騰騰的飯菜是多有福氣的事。

餐桌上，別忘了說聲：謝謝！


柳松菇炒豬肉絲
約4-5人份

手打蛋白霜。how to whisk egg whites(meringue) by hand - 實作影片

沒有電動打蛋器一樣可以用純手工的方式將蛋白霜打發成挺立
狀態，保持穩定的速度持續將空氣攪打進入蛋白中，蛋白就會
膨脹且組織變的細膩。

建議蛋白使用冰的會打發的比較挺立，總時間約需要８－１０
分鐘。若平時沒有多練習，純手工打發手臂可是會覺得十分酸
痛，若有家人可以換手幫忙。

法式蛋白霜

豆渣瓦片酥

親手做豆漿的人一定知道，剩下好多豆渣不知道如何解
決。豆渣中的營養可不少，直接丟棄太可惜。

將營養多多的豆渣做成好吃的小點心，酥酥脆脆保證一
片接一片～

豆渣瓦片酥
直徑8-9cm約24片

芝麻小黃瓜

盼ㄚ盼的，露台栽種的小黃瓜終於可以收成了，雖然
只有２條，從它開花慢慢到長成，每天都有不同的驚
喜，看著它生長就讓我開心好久。

在城市一隅體會到栽種的樂趣，吃到自己親手種植的
蔬果，竟是如此感動的事情。

炸牛排

日劇＂天皇的御廚＂描寫了１９１２年掌管日本
宮中料理的名廚秋山德藏的傳奇一生。片中除了
以較輕鬆的角度來敘述這位料理人邁向自己理想
的過程，也呈現出許多道地的西洋料理。

這一道＂法式炸牛排＂也是引領秋山德藏開始追
求夢想進入西洋料理的機緣，他堅定目標努力前
進終於在喜歡的事情中發光發熱，背後一直支持
他的妻子俊子也是最大推手。

好看的劇情，美味的料理，溫暖人心~

炸牛排
約2人份

甜桃果醬

香甜多汁的甜桃散發著香氣，熬煮成果醬味道極佳。

粉紅色的甜桃果醬讓空氣中有著戀愛的感覺~~

甜桃果醬
約420g

香蕉餅乾

家中的熟香蕉總是得不到青睞，但是熟透的香蕉散發
出濃郁的香氣，卻能夠為甜點加分。

簡單４種材料，就能烤出香味滿點的脆硬餅乾，越吃
越涮嘴～


香蕉餅乾(純素)
約約15片

甜椒炒杏鮑菇

假日就是採購日，可以到傳統市場買一些當令的新鮮蔬菜
及水果。看著一攤一攤滿滿的食材，拉著小推車的我心情
特別輕鬆愉快，計劃著一星期的菜單，幸福又滿足。

賣蔬菜的阿桑看我買了紅黃甜椒，馬上推荐我再買一包杏
鮑菇來搭配。色彩繽紛的甜椒有著豐富的維他命Ｃ，加上
口感緊實有嚼勁的杏鮑菇還真是討喜。

多吃蔬果有益身心~~



甜椒炒杏鮑菇(純素)
約3-4人份

乾燒蚵仔 (牡蠣)

為了買糯米特別繞到傳統市場，卻遇到傾盆大雨，市
場人潮稀少，感覺冷冷清清。一旁攤販大聲促銷著，
我買到肥美又價廉的蚵仔，真是賺到了。

平時蚵仔都是簡單炒個蛋，今天想來點不一樣的做法
，醬油味醂乾燒入味，就是一道好棒的下酒菜。


乾燒蚵仔(牡蠣)
約3-4人份

手指餅乾。ladyfinger - 實作影片

充滿蛋香酥酥鬆鬆的手指餅乾是家中必備的小西點，除了
是午茶點心也是提拉米蘇的重要材料。

只要１顆雞蛋就能夠烘烤出滿滿一盤，超實惠～





手指餅乾
約30個

純素蘋果蛋糕。無蛋無奶

無蛋無奶的蘋果蛋糕，讓吃純素的朋友也可以享受
手做蛋糕的樂趣。

純素蘋果蛋糕。無蛋無奶
8cmX17cmX6cm長方形烤盒1個

天然酵母英式吐司

夏天是天然酵母生長的好氣候，溫暖的氣溫不需要特別
照顧，麵糰自然發的蓬鬆飽滿。口味清淡的英式土司，
天天吃都不膩。



天然酵母英式吐司
12兩不帶蓋吐司1條

老麵紅蘿蔔吐司。 麵包機

添加了老麵的麵包鬆軟保濕又有彈性，麥香味十足。用紅蘿
蔔代替一部份的液體，除了讓成品色澤美麗而且富含纖維，
也完全沒有紅蘿蔔生腥味，大小朋友都能夠接受。


老麵紅蘿蔔吐司。 麵包機
約1斤(約529g)

鮮果冰棒

天氣越來越熱，才５月就已經熱的不得了，電風扇也早
早取出，看來夏天提早到來 。

天氣熱就想吃點冰涼的東西， 冰棒冰淇淋一定少不了。
用新鮮的水果調製成天然的冰棒，沒有色素，甜度自行
控制，消暑又解渴。水果原味讓人透心涼～

鮮果冰棒
約8人份

藍莓乳酪塔 ( 附實作影片 )

藍莓酸酸甜甜最適合做甜點，與乳酪餡結合就是誘
人的午茶點心，為假日增添美好時光。



藍莓乳酪塔
6吋1個

南瓜培根鹹派。pumpkin bacon pie - 實作影片

酥脆的派皮中間滿滿的南瓜培根內餡，可以充分感受到
鹹派獨特的魅力。



南瓜培根鹹派
8吋

咖哩比薩

剩下沒吃完的咖哩醬與手工印度薄餅組合起來，可以
變成特別的咖哩比薩，美味程度破錶，一定要試試！

咖哩比薩

照燒雞腿排

日式照燒醬甜中帶鹹，是大人小孩都喜歡的口味。雞
腿排用照燒醬汁醃漬入味，再乾煎逼出多餘油脂，味
道濃郁讓人食指大動！



照燒雞腿排
約3-4人份

葡萄柚果凍

葡萄柚含有豐富的維生素Ｃ，但是太酸又讓人卻步。
添加柳橙汁及蜂蜜讓口感柔順，利用果皮當做盛裝的
容器做成水果凍，好看又好吃！



葡萄柚果凍
約4人份

咖啡鮮奶油核桃蛋糕

夾餡中有著酥脆的糖核桃，搭配著濃濃苦甜咖啡鮮奶油，
滋味絕佳。

母親這個職務沒有休息沒有放假，全年都為了家庭忙碌，
但看到家人平安健康就是最大的欣慰。

祝福所有母親們佳節快樂！

Ｈａｐｐｙ　ｍｏｔｈｅｒ’ｓ　ｄａｙ！



咖啡鮮奶油核桃蛋糕
6吋１個

無油海綿蛋糕。基礎裝飾蛋糕胚體

組織細緻蓬鬆柔軟的海綿蛋糕最適合做裝飾蛋糕體，
全蛋控制好溫度確實打發，漂亮挺立的海綿蛋糕就能
夠順利出爐。


基礎無油海綿蛋糕
約6吋

全麥芋頭吐司。麵包機

芋頭蒸軟揉進麵糰中，成品吃的到少許芋頭的口感還帶
著濃濃芋頭香，而且組織特別柔軟保濕。

全麥芋頭吐司。麵包機
約540g

奧利奧乳酪蛋糕。OREO cheesecake - 實作影片

滿滿的奧利奧夾心餅乾，滿足每個人對甜點的欲望，
特別的日子就用這個蛋糕讓親友驚喜，幸福滿點~





奧利奧乳酪蛋糕
份量 : 6吋 1個