2010年10月29日 星期五
四神湯
天氣冷冷,就好想吃暖呼呼的料理,讓手腳發熱.
來一碗"四神湯"吧,心底有一個聲音呼喚著.
喝完這一碗湯,全身會暖暖~
四神湯
約6-8人份
一.當歸料酒
材料:
人蔘鬚4-5支,當歸2片,米酒100cc,
步驟:
1.將人蔘鬚及當歸放入乾淨玻璃瓶中
2.米酒倒入,浸泡8小時以上
二.四神湯
材料:
豬小腸600g,薏仁120g,蓮子50g,淮山(山藥)5g,芡實5g,茯苓5g,
清水2000cc,米酒300cc,
調味料:
鹽1大匙,冰糖1茶匙,白胡椒粉1/8茶匙
(鹹度請依照個人喜好增減)
步驟:
1.薏仁泡清水4-5小時
2.買回來的豬小腸用1大匙鹽搓洗乾淨
3.煮沸一鍋水,將清洗乾淨的豬小腸放入川燙2-3分鐘撈起放涼
4.將豬小腸剪成約2-3cm一段
4.其他材料用水快速清洗一下,加入浸泡好的薏仁中
5.加入豬小腸,清水及米酒
6.放入電鍋中,外鍋1杯水蒸煮一次,然後悶30分鐘至小腸軟
7.然後加入調味料,再放入電鍋,外鍋1/2杯水蒸煮一次即可
8.吃之前淋上適當的當歸料酒
補充:
1.豬小腸可以使用豬肚或豬小排代替
2.四神材料可以在中藥行購買,或直接買市售材料包.其中材料種類
及份量都可以依照個人喜歡增減
3.乾燥蓮子千萬不可以浸泡,放入燉煮前才清洗,以免煮不爛
4.沒有電鍋也可以直接在瓦斯爐上使用小火燉煮,清水請多加500cc
5.沒有用完的當歸料酒,可以運用在各式料理中調味
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Carol
回覆刪除早
北部已很冷吧,高雄只是早晚冷,中午還OK.暖暖四神湯看起來料好多喔..滿滿一碗飽肚也暖身
車貸達人 早安~
刪除台北一下子就變冷了
真像洗三溫暖 :P
我喜歡四神湯, 尤其是在這樣冷冷的天氣裡, 感覺棒透了!
回覆刪除anita
刪除這是冬天的一大享受 :>
四神湯喝起來超開胃滴ㄟ
回覆刪除尤其是天冷喝上一晚真的好溫暖ㄟ
水媽媽
刪除天氣一冷
這些補身的湯品都要出籠 :x
我都用瓦斯爐煮~都煮好久~
回覆刪除我覺得還是真的用電鍋比較方便~又免顧 :D
莉洋說的沒錯
刪除電鍋是廚房的好幫手 :x
已準備好四神材料,卻不知該如何下手,carol的食譜就po上了,
回覆刪除謝謝caool,預祝簽書會順利,明天見囉 :">
希望snoopie順利~~
刪除也要謝謝妳給我鼓勵 :-*
carol..
回覆刪除光看溫度就回昇不少了.. B-)
winni
刪除天一冷
就想喝這些 :>
好久沒來 就看到這晚喝了暖呼呼的四神湯 ~~ :x
回覆刪除abebe
刪除台北一下子就冷了
天涼涼就是希望喝熱湯~~ :>
這也是我家孩子很喜歡吃的一道湯品
回覆刪除天涼了,這一道湯品真的很棒 ~
前兩天我也做了這道湯呢,天涼了,大家都喜歡有點熱湯喝呢~
筠媽
刪除喝四神湯讓身心都溫暖 @};-
四神湯 , 好主意 . =D>
回覆刪除如意
刪除天冷很適合 :x
CAROL....真是有給他心電感應哦~~~一直想說今天要來包刈包...想配買神湯說....呵....
回覆刪除Jessica
刪除四神湯配刈包~~
真享受 :-*
這種天氣~來1碗熱呼呼的四神湯~幸福無比唷~
回覆刪除amy
刪除天氣一冷
就想吃這些 :P
哇! 看了身體都感覺暖呼呼了...
回覆刪除娃娃
刪除天氣冷
跟女兒要注意保暖 @};-
這我好愛~~
回覆刪除謝謝貓兒 @};-
刪除懶得煮 用買的和來妳這邊流口水就好 :))
回覆刪除三順
刪除光看也覺得暖和 :D
我也好喜歡四神湯喔
回覆刪除可是不會做
謝謝CAROL的分享
料很多 我喜歡
天冷了 這個改天一定要試看看
MAY
刪除不要客氣~~
希望妳喜歡 :x
Carol 安安
回覆刪除明天總算沒颱風 祝桃園簽書會 順利圓滿^^
謝謝cml的祝福 :x
刪除我最愛四神湯了 !!
回覆刪除學到 " 當歸酒 " 耶 ...
我以前沒想到這樣做呢 ...
謝謝 carol ~ :x
and 終於要來台中了 !!! YA !!!
Claire
刪除這是去吃夜市四神湯跟老闆學的 :D ~~
不要客氣~~
哇 ~ 好巧 ~
回覆刪除今天晚上下課回家的路上才去買一碗回家喝 ^^ ~ 沒想到大師就PO了食譜 ~ ;;)
(畢竟白天上班晚上上課 ~ 基隆台北又濕濕冷冷的 ~ 來碗四神湯真的是棒極了 !!!)
快樂花
刪除這個天氣真的要喝熱熱的湯 :x
想到就流口水
回覆刪除哈哈
可是這些材料可能可遇不可求
回台再解饞
馬蹄印子
刪除這一味真的在國外比較難備料
回台灣再吃個過癮 :>
Carol,如果是買料都配好的料理包,是不是可以直接煮啊?我們這邊有台灣食品店.冷冷的深秋白天温度是15度以下.可以來上一碗吔!感恩Carol :x
回覆刪除february
刪除買市售的料包直接煮沒問題
因為薏仁比較不好煮
如果沒有浸泡所以可以多悶一會
希望妳順利
謝謝 @};-
我喜歡喝四神湯,哈哈哈,合我意,謝謝
回覆刪除現在天氣正好
刪除謝謝Eagle @};-
=P~ 看到這碗四神湯,咚咚好想去買刈包來配喔!
回覆刪除咚咚
刪除四神湯跟刈包真是絕配 :x
感謝美好分享 :x 祝幸福快樂
回覆刪除謝謝大小姐 @};-
刪除我們都是喝8珍湯 沒有喝過4神湯
回覆刪除嗯~可以來試試 好像很不錯的樣子 :x
moon月亮
刪除8珍湯~~
感覺更多料 :>
一定好吃,很開胃健脾ㄜ。
回覆刪除謝謝franco @};-
刪除真的ne~~天氣一冷就會想起好喝的四神湯,讓胃口大開。 :x
回覆刪除yuka
刪除天冷
這些補品都出籠了 :D
這種天氣最適合喝這個湯ㄚ :)
回覆刪除章魚媽咪說的沒錯 :x
刪除好久沒煮四神湯ㄌ
回覆刪除洛杉磯買不到小腸
我都是用小排骨代替
Linda
刪除國外一些食材真的不好買
用小排骨代替一樣好吃 :>
料真多呢,
回覆刪除在冷冷的天裡來一碗再加上當歸料酒,
歐伊系ㄋㄟ!
謝謝奧莉薇 :x
刪除我超喜歡四神湯的
回覆刪除Danielson DK
刪除這是台灣的好味道 :>
原來煮四神湯也可以如此簡單喔!!!謝謝carol...
回覆刪除仔仔不要客氣 :x
刪除好巧好巧~我才剛去買四神湯的藥材包~ :)) ~感謝指導!!
回覆刪除V兔 希望妳順利 :x
刪除我一直很喜歡喝 四神湯
回覆刪除因為 没有很濃的中藥味.又可以滋補身體
感謝您的分享
小草有機會可以自己試試 :)
刪除滋補好料理
回覆刪除謝謝麵包超人 @};-
刪除讚讚讚,這個我喜歡,改天要來試試,謝謝carol的分享
回覆刪除小米
刪除希望妳喜歡~
謝謝 @};-
Carol
回覆刪除本來以為加小腸的四神湯不好處理
看了圖解還蠻容易的
因為我家四神湯都用排骨(媽媽教的)
而且啊你一定沒想過---是煮甜的
昨天也帶給公司同事嚐嚐---傳說中甜的四神湯
同事說我已經告訴他們是甜的排骨
所以有了心理準備就覺得還好
吃完也覺得蠻美味的 :)
甜的四神湯
刪除沒有吃過呢
好特別~~
謝謝肯適居分享~
歡迎來訪 @};-
四神湯我也很愛
回覆刪除秋冬一到
真的很適合大家動手做做看
亞亞
刪除天冷來一鍋很享受 :x
天冷來碗湯 真是好溫暖 謝謝您的 好湯 :x
回覆刪除若璋不客氣 @};-
刪除老師,請問人蔘鬚及當歸需要洗嗎,還是不用?另外,米酒可以換成高梁酒嗎?謝謝老師O(∩_∩)O
回覆刪除沖一下水瀝乾就可以
刪除米酒可以換成高梁酒沒問題~