羅漢果玫瑰茶

羅漢果又稱「神仙果」，是葫蘆科多年生藤本植物，
傳統中藥用於治療咳嗽和喉嚨痛，而且提神生津，一
般皆以乾果形式販售。羅漢果甜度非常高，約是蔗糖
的３００倍，而且沒有熱量，可以提供減重及糖尿病
患者的代用糖。

玫瑰花的味道清香幽雅，可以緩和緊張的情緒、紓解
抑鬱的心情。玫瑰花含有豐富的維他命，有著促進血
液循環的功效。

羅漢果加上自製的乾燥玫瑰沖泡成茶，適合不同年紀
的家人飲用，驅寒養神。






羅漢果玫瑰茶
份量 : 3-4人份




材料:
羅漢果1/2顆
乾燥玫瑰花3-5g


步驟:
1.羅漢果剝碎，與乾燥玫瑰花裝入茶包袋中

2.放入茶壺中，注入沸水
3.靜置3-5分鐘即可
4.可以回沖5-6次

補充:
1.乾燥玫瑰可以買市售成品或自製，參考 : 乾燥玫瑰花
2.羅漢果可以至中藥行購買
3.羅漢果及玫瑰花份量可以自行斟酌