2026年3月13日 星期五

草莓奶露杯子慕斯 - 實作影片

 














小巧的草莓奶露杯子慕斯,入口層次豐富,草莓酸甜
多汁,奶露餡滑嫩濃郁。這款杯子慕斯做法簡單,新
手也能夠順利完成。

草莓季節一定要用草莓做美味甜點寵愛自己。



草莓奶露杯子慕斯
份量 : 直徑 8.5cm 高 5cm耐熱玻璃杯 4 個

2026年3月12日 星期四

番茄肉丸義大利麵

 















番茄飽滿滾圓的外形,鮮紅欲滴的色彩總是讓人
忍不住食指大動。清爽的口感與酸甜的味道還能
夠促進食欲。

假日來份滿滿茄紅素的肉丸義大利麵,心情好陽
光!




番茄肉丸義大利麵
份量 : 約 2-3人份 

2026年3月11日 星期三

波蘭種生吐司

 















這幾天看了一部令人非常感動的記錄片 : 《藤子海敏:
老派少女的浪漫樂章》,記錄了 92歲的瑞典日本混血
鋼琴家藤子海敏的浪漫人生。她在 67歲時意外爆紅逆
轉人生,開始全世界巡演,用指尖傳遞溫暖人心的音
樂。她愛貓愛動物,從未汲汲營營於功名利祿,依舊
保持純真如一的心境。這部記錄片推薦給大家。



麵團中加入鮮奶油及發酵奶油,烘烤出來的生吐司甘甜
又溼潤,好吃極了。在廚房中做著自己喜歡的事,就是
生活中的小幸福。





波蘭種生吐司
份量 : 12兩吐司1條 (10x20x10cm) 

2026年3月7日 星期六

麻油薑絲拌四季豆

 















簡單水煮再加入調料烹調的方式省時省力,也減少
了油煙。一次多做一些放冰箱,吃飯時馬上就多了
一道現成的菜。

麻油及薑絲可以提香,為這道素食料理增添了美味

 

 

 


麻油薑絲拌四季豆
份量 : 約 4-5人份

2026年3月6日 星期五

薑黃炒蛋三明治

 















假日中午簡單吃,薑黃加蛋做個軟嫩的炒蛋,
這樣調理吃不出薑黃的苦味,輕鬆入口。






薑黃炒蛋三明治
份量 : 約 1-2人份