小米口感軟糯，含有豐富的膳食纖維，性質溫和易於
消化，很適合長者及小朋友食用。
用小米搭配低脂的雞肉蒸製成丸子，清淡又美味。
蒸小米雞肉丸子
份量 : 約 4人份
2021年10月26日 星期二
2021年10月25日 星期一
2021年10月24日 星期日
2021年10月23日 星期六
馬鈴薯牛奶濃湯。Potato Milk Chowder ( 附實作影片)
冷氣團來襲，假日持續低溫，煮一鍋溫暖的馬鈴薯
牛奶濃湯給家人暖暖身體。
材料好簡單，做法也容易，３０分鐘不到就有一鍋
美味湯品。搭配雜穀餐包就是營養又滿足的一餐！
馬鈴薯牛奶濃湯
份量 : 約4-5人份
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