紫色的山藥顏色漂亮,除了含有豐富醣類、蛋白質、
維生素及礦物質,更多了花青素天然色素,比白色山
藥抗氧化效果更佳。
只要2種材料,就可以做出外脆內軟的美味煎餅,很
適合取代米飯做為早餐或正餐的主食,也可以做為午
茶甜點,讓三餐更多變化。
紫山藥煎餅
份量 : 2-3人份
材料:
紫山藥300g
細砂糖30g
步驟:
1.紫山藥去皮,磨成泥
2.加入糖混合均勻
3.平底鍋中倒入3-4大匙油,油溫熱後將紫山藥泥舀入攤成圓餅狀
4.中小火煎至底部定型再翻面,二面都煎至金黃色即可盛起
補充:
1.甜度請依照個人喜好斟酌
格友迴響及成品 :
Poppy Lee
昨晚跟著老師的方式做了,和外面賣的口感不同,但是山藥
謝謝老師分享的食譜!
請問這種紅薯煎餅泥狀態的也能拿來做紫山藥饅頭嗎
回覆刪除可以的
刪除要稍微多韖一段時間讓紅薯煎餅與麵粉混合至均勻
了解!比例依照你山藥饅頭就可以嗎?需要改變嗎?
回覆刪除可以的
刪除但乾濕度稍微注意一下
饅頭麵糰不要太濕~
我也喜歡這樣子的煎餅
回覆刪除小孩小時候我常常做給他們吃
天然、營養、健康
白茉莉@Somewhere we meet in Sun