2019年12月26日 星期四
高麗菜飯 (電子鍋版)
美味的高麗菜飯是冬天高麗菜大出的季節必
做的料理,連續吃幾天都不會膩。
用電子鍋烹調簡單又方便,熱騰騰一鍋有豐
富的蔬菜及肉類,爽口又有飽足感。
高麗菜飯(電子鍋版)
份量 : 4-5人份
材料:
白米 2杯(大同電鍋量米杯約340g)
冷水400g
高麗菜500g
紅蘿蔔50g
豬肉絲150g
乾香菇(小)6-7朵
蝦米1大匙
紅蔥頭3-4顆
調味料:
a.
醬油1/2茶匙
米酒1/2茶匙
b.
麻油1大匙
醬油1大匙
米酒1.5大匙
鹽1/2茶匙
白胡椒粉1/8茶匙
步驟:
1.乾香菇泡水(份量外)軟化,切絲,紅蔥頭切片
2.豬肉絲加上調味料a混合均勻醃漬20分鐘
3.紅蘿蔔切絲
4.高麗菜洗乾淨剝成小塊
5.白米洗乾淨將水濾掉
(水份都儘量濾乾,糯米不用泡,洗乾淨就可以)
6.鍋中倒入3-4大匙油,將紅蔥頭放入炒香
7.加入紅蘿蔔絲,香菇及蝦米翻炒1-2分鐘
8.加入豬肉絲炒2-3分鐘
9. 放入高麗菜及調味料b 翻炒3-4分鐘至軟
10.加入白米及水混合均勻煮至沸騰
11.倒入電子鍋內鍋中
12.內鍋放入電子鍋中,按下標準煮飯開關
13.蒸煮好將米飯由底部翻上來混合均勻
14.蓋好蓋子再悶30分鐘即完成
補充:
1.調味鹹淡可以依照個人口味斟酌
2.若使用糙米,請事先浸泡 8-10小時
3.砂鍋或鑄鐵鍋做法參考 :
高麗菜飯
標籤:
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中式餐點::飯
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請問煮米水是幾杯米放幾杯水嗎?若米沒完全浸到水的部分會不會煮不熟呢?謝謝老師回答
回覆刪除米跟水份量
刪除白米2杯(大同電鍋量米杯約240g)+冷水400g
煮完第一次要翻攪
底部的翻上來
然後再悶一次
就不會煮不熟
老師。請問糙米要如何煮高麗菜飯呢
回覆刪除若使用糙米,請事先浸泡 8-10小時
刪除然後瀝乾加入即可