2021年7月11日 星期日

雞蛋蔬菜米煎餅

 















剩下的乾飯除了做蛋炒飯,還可以加些蔬菜丁煎個
香噴噴的雞蛋米煎餅。成品簡單易做,外焦脆內柔
軟,當做早餐再適合不過。




雞蛋蔬菜煎餅
份量 : 約 2人份


材料 :
剩飯 150g
冷凍蔬菜丁 50g
青蔥 1支
雞蛋 2個


調味料 :
鹽 1/3茶匙
白胡椒粉 1/8茶匙




步驟 :
1.將冷飯、冷凍蔬菜丁、青蔥、雞蛋放入工作盆中
2.加入所有調味料混合均勻







3.平底鍋中倒 2-3大匙油,油熱將混合好的蛋液倒入
4.用鏟子將蛋液推開攤成圓形
5.中小火煎至底部定型而且金黃再翻面
6.邊緣可以再淋少許油,繼續中小火煎至二面都金黃即可
7.切成喜歡的大小食用













補充 :
1.調味料份量請依照個人喜好斟酌

2.配料部份可以自行變化,如添加火腿丁或新鮮蔬菜等































格友迴響及成品分享 :


Emma Yen
營養滿分,小孩掃盤















































i 20210619



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