這 2天氣溫驟降，真的好冷好冷，趕緊煮些暖手
暖腳的熱飲暖暖身體。
生薑驅寒，紅棗補氣補血，桂圓養血安神，加入
牛奶味道更醇厚。喝一杯黑糖薑棗桂圓奶從頭暖
到腳，很適合寒流飲用。
黑糖薑棗桂圓奶
份量 : 約 4人份
材料 :
黑糖 50g
紅棗 15g
薑 1塊
桂圓 30g
枸杞 5g
水 500g
牛奶 300g
步驟 :
1.薑切片
2.黑糖、紅棗、薑、桂圓放入鍋中，加入水
3.中火煮沸，轉小火續煮 10分鐘
4.加入枸杞及牛奶，煮沸即可飲用
補充 :
黑糖的份量可以依照個人喜好調整
*食譜使用材料 :
紐西蘭安佳純牛奶 1公升
Anchor UHT Milk
d 20241114 20251221 20251227
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