2026年2月5日 星期四

薺菜烘蛋

 















這一陣子工作室後方的空地開始冒出翠綠的薺菜,
小小的野草生長在路邊在田邊,是春季很好的野菜
,可以炒食、煮食,兒時的薺菜包是我最想念的味
道。

薺菜是野菜中少有的美味,摘了一些來烘蛋,滋味
清新讓人心生喜悅。




薺菜烘蛋
份量 : 約 2-3人份 

材料 :
薺菜 60g
雞蛋 2個

調味料 :
鹽 1/4茶匙
糖 1/8茶匙
白胡椒粉 少許

 

 

步驟 :
1.薺菜清洗乾淨,切去根部保留葉子部份
2.放入沸水中汆燙約 30秒撈起
3.沖冷水散熱冷卻,再將多餘水份擠乾,剁碎
4.加入雞蛋及所有調味料攪拌均勻




 

 

 

 

 

 

 

 

 

5.炒鍋中倒入2-3大匙油
6.油溫熱後將蛋液由中央倒入攤平
7.中小火煎至底部金黃再翻面
8.二面都煎至金黃即可


 

 

 

 

 

 

補充:

1.調味份量請依照個人喜好斟酌
2.薺菜的份量加多加少皆可,請自行斟酌  

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

































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