媽媽拿了一大罐燕麥片給我,她說朋友送的,一個
人也吃不完,要我幫忙消耗一些。平常我也喜歡買
些燕麥片,烤餅乾或煮粥都很方便。
假日早餐煎個香噴噴的燕麥蛋餅,鹹香柔軟,飽腹
感十足。
燕麥青蔥蛋餅
份量 : 約 2-3人份
材料 :
青蔥 2支
牛奶 180ml
即食燕麥片 80g
低筋麵粉 30g
雞蛋 1個
調味料 :
鹽 1/3茶匙
白胡椒粉 1/8茶匙
步驟 :
1.青蔥切小段
2.牛奶倒入即食燕麥片中混合均勻靜置 10分鐘
3.將低筋麵粉、雞蛋及所有調味料加入泡軟的燕麥片中攪拌均勻
4.再放入青蔥混合均勻
5.平底鍋中倒 3-4大匙油,中火加熱
6.油熱將燕麥糊舀入鍋中攤成園餅狀
7.中小火煎至底部定型再翻面
8.二面都煎至金黃色即可
補充 :
1.調味料份量請依照個人喜好斟酌
1.調味料份量請依照個人喜好斟酌
202011 20210104
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