2010年11月28日 星期日
南瓜雞蛋沙拉
前 2天跟 Jay到公館買東西,中午就在台大附近找了間
看起來明亮舒服的餐廳吃中飯。中午時間人不少,上菜
速度很快.一個簡單的套餐將近 300元,這是我們難得
的外食。甜點飲料上完後,明顯的感覺到服務人員急著
收杯子,頻頻告知餐點已經上齊。原本想多坐一下的我
們互相看看,識趣的到櫃台結帳,2個人還是到校園走
走比較自在些。
還有一回到一家熱門的義大利餐廳慶祝生日,店內位子
排的密密麻麻,鄰桌客人聊天的內容全部聽的一清二楚
,好尷尬。應該是浪漫的夜晚卻沒有了氣氛,去了一次
之後就再也提不起興趣。其實有時候吃飯不在於餐點內
容,餐廳是否貼心或溫暖更重要。這大概也是我們喜歡
在家自己做的最大原因,自由自在不受影響。
南瓜做成西式的沙拉,搭配現烤的麵包,淡淡的甜味好
順口。吃習慣馬鈴薯做的來試試南瓜的口感,有很不一
樣的風味。還是在家裡輕鬆,永遠是我們用餐的首選~~
南瓜雞蛋沙拉
約3-4人份
材料:
南瓜 200g
雞蛋 1顆
小黃瓜1/2條
黃芥末醬 1茶匙
美乃滋 2-3大匙
調味料:
鹽1/8茶匙
黑胡椒1/8茶匙
步驟:
1.南瓜去皮去仔蒸熟,雞蛋煮熟放涼
2.小黃瓜切丁,加上 1/8茶匙鹽(份量外)混合均勻,放置10分鐘,
然後將醃出來的水倒掉
3.蒸好的南瓜用叉子壓成泥狀,雞蛋去殼切丁狀
4.放涼的南瓜泥及雞蛋放入盆中
5.依序加入調味料,黃芥末醬及美乃滋混合均勻
6.最後將小黃瓜丁加入混合均勻即可
7.放冰箱冷藏 1-2小時風味更好
補充:
1.不喜歡黃芥末醬可以直接省略
格友延伸做法:
karen的南瓜沙拉
Winni的南瓜沙拉
胖妞阿姨的蕃薯沙拉
Tracy的南瓜沙拉
訂閱:
張貼留言
(
Atom
)
好漂亮哦!
回覆刪除營養又好吃,材料家裏都有,待會兒就來做。
謝謝分享。
希望熊會喜歡 :>
刪除嗨 carol,
回覆刪除有些餐廳確實是很吵
如果選擇學校附近用餐
最好避開學生用餐時間
小P
刪除我還是適合在家吃飯 :P
嘻~我最喜歡這種沙拉了,單吃或配麵包都是極品 :D
回覆刪除pHoebe
刪除高纖又方便 :x
Carol 早安 :D 南瓜營養價值很高,謝謝分享南瓜沙拉 :-*
回覆刪除海倫
刪除我喜歡南瓜
不要客氣 @};-
這南瓜不知道騙我家小孩大人說是新品種的馬鈴薯 不知道她們會不會相信
回覆刪除不然我家餐桌真的沒南瓜上場的機會 :((
魚
刪除他們都很聰明
應該不會上當吧 :D
不過我覺得吃不出來南瓜味呢~
下次有南瓜時~就來挑戰一下哩~
回覆刪除jy
刪除希望妳們會喜歡 :x
carol ..
回覆刪除感同深受..賴賴家外食機率也很低..
在家裡自在.自由.方便吃.. :))
註:如果是小吃例外... :P
winni
刪除我出去吃也大都喜歡吃小吃^^
能夠自己做就自己做
我們同國 :-*
Carol
回覆刪除現代人的生活大概就是"急忙",在外用餐時服務生催得很急而我們很忙著把所有食物吃完,以免旁邊的人的一直盯著你的位子盤算你還要吃多久;另外就是上來的餐點和想像中不同,所以我們也喜歡選擇在家吃,上來妳這兒找些食譜就是美好的一餐啦 :x 平常用馬鈴薯做沙拉搭配麵包當早餐,有時也用地瓜代替,現在多了一個南瓜可選擇真是營養滿分...
車貸達人
刪除有時候出門還真不知道找甚麼餐廳
所有我們常常吃麥當勞 :P
方便又可以坐一下
至少不會有人趕
能夠自己做我也喜歡在家吃 :x
請問能存放多久呢?
回覆刪除可可
刪除做法放冰箱冷藏3天應該沒問題 :)
carol本來就不喜歡吵雜
回覆刪除所以比較適合在家ㄔㄛ
Mandy
刪除我真的比較適合在家啦 :P
南瓜本身就很甜~~~味道應該很香甜吧
回覆刪除貓兒
刪除南瓜很甜
又高纖維 :>
健康美味喔
回覆刪除丫丫
刪除謝謝捧場 :-*
南瓜是個很棒的食物
回覆刪除感謝Carol分享~讓我學到好多美食 @};-
謝謝lin~
刪除能夠跟大家分享就是開心的事 :x
哇~這個夾淺艇堡最對味了!!
回覆刪除可以把小黃瓜換成毛豆仁嗎??
小雨
刪除當麵包的夾餡很讚^^
毛豆沒問題
也可以使用甜玉米粒 :x
1. 剛看了你的芒果牛奶冰食譜, 請問你用哪一種電動刨冰機?
回覆刪除2. 週末做了草莓鮮奶油蛋糕, 簡直好吃極了! 接下來打算做檸檬蜂蜜戚風蛋糕, 香草牛奶戚風蛋糕. 若是減少蛋黃用量, 應增加哪種材料用量?
謝謝!
在家吃飯宴客, 確實最舒服自在!
Candy
刪除名稱 :TRISTAR
型號 IS-80
我在網路上買的
不知道還有沒有
很開心妳都做的順利
謝謝妳的分享 @};-
好特別的一道料理ㄋㄟ. :)
回覆刪除lumame
刪除就是把洋芋改成南瓜
不過多了一點甘甜 :x
x妳的這道南瓜沙拉一定很合我的胃口!
回覆刪除謝謝Michael捧場 @};-
刪除加南瓜口味又不一樣ㄌ~~可以試試看ㄝ 應該很好吃
回覆刪除Chu chu
刪除南瓜帶甜
味道更好 :x
哇~~好健康的一道菜~~ :x
回覆刪除謝謝Tina :x
刪除南瓜沙拉想必很甘甜
回覆刪除改天也來試試看
我的吐司這次做成功了^^
http://www.wretch.cc/blog/eileen6034/12007869
謝謝Carol的指導 :D
Eileen
刪除謝謝妳分享
很開心妳做的順利 @};-
跟我吃到的不太一樣~
回覆刪除我吃到的沒放小黃瓜~
但我懷疑他有跟地瓜泥混合
最上面再灑三島香鬆和海苔絲裝飾^^
妳教的料理我都想試著做看看
惠質蘭心
刪除做法都可以依照自己喜歡做修改
謝謝妳 @};-
我要來試試看了
回覆刪除希望鳳梨媽會喜歡 @};-
刪除這個很讚~我喜歡!
回覆刪除星期六就來試試. :D 謝謝Carol無私地分享!
Sophia不要客氣^^
刪除希望妳會喜歡 :-*
看起來很好吃唷~
回覆刪除剛好冰箱裡有這些材料(除了黃芥末醬)
明天就來做做看 希望不喜歡吃南瓜的妞妞跟萍萍也會喜歡
謝謝分享喔
希望2個孩子會喜歡 :x
刪除太棒了
回覆刪除原來南瓜可以這樣料理
茱麗葉
刪除帶一點南瓜的甜
希望妳也喜歡 :x
最近的我~~也慢慢的愛上南瓜囉~~
回覆刪除下次找個時間也來試試這道南瓜的沙拉囉~~
希望bobo媽會喜歡這樣的組合 :x
刪除carol 晚安..
回覆刪除南瓜沙拉很好吃..我跟ivy及丫媽三人可是頻頻點頭喔..
謝謝妳的分享.
註:有可能南瓜水份多了些..沒有妳的賣相.. :P
winni
刪除男生都投反對票ㄚ :))
沒有錯
南瓜水份差異很大
這一次買的南瓜是葫蘆型
含水低也比較甜
如果太溼可以把水份用濾網濾一下也許會改善~
可是我家只有兩個人,有時東西做了老爺不喜歡吃,我就只能含淚解決 :((
回覆刪除肥喵
刪除沒錯呢
人少很難準備 :(
嗯~~流口水了!! =P~
回覆刪除謝謝moon月亮 :x
刪除師ㄟ :x 早安
回覆刪除好吃的南瓜沙拉來囉
謝謝karen分享 :-*
刪除改天試試~ :x
回覆刪除希望晴晴喜歡 :-*
刪除南瓜沙拉我也很喜歡,但我的做法和姐姐不同~
回覆刪除我只有加沙拉醬,另外外頭灑上一種叫類似肉鬆的三島香鬆,感覺也不錯~
姐姐可以試試喔 ;)
謝謝小不點分享 :x
刪除吃飯被催的感覺真的很差呢 :(
回覆刪除佑佑媽
刪除吃飯就是要很輕鬆悠閒 :>
黃芥末醬
回覆刪除好特別喔
這道我喜歡 =D>
謝謝神秘女 @};-
刪除謝謝妳的分享...
回覆刪除在南非當地的青菜, 吃來吃去就是那幾樣...
而南瓜就是大宗...
以前總是煮南瓜泥, 又因自己在婚前在台灣時也少吃南瓜, 所以來到這兒也變不出新花樣...
直到您的部落格提供了這個特別的做法, 前天我真的試了, 大家都說好吃呢!!!
所以, 現在您的部落格已成為我新菜的主要來源之一啦...
真的很謝謝您的分享, 也期待您有更多的新烹飪文章分享...
:)
Cheese
刪除歡迎來訪
謝謝~~
很高興妳做出好吃的沙拉~
謝謝妳特別來跟我分享 @};-
親愛的carol 我把南瓜改成蕃薯不知道可不可以延伸一下 :D
回覆刪除胖妞阿姨
刪除當然沒問題 :x
Dear Carol~我的南瓜沙拉做好了,夾熱狗麵包吃很不錯喔!
回覆刪除(Tracy)
很高興Tracy喜歡 :x
刪除請問一下
回覆刪除南瓜我可以用水煮熟嗎?? 用蒸的好麻煩耶
謝謝
YaYa
刪除水煮不是不行
南瓜會含水太多
拌起來就會太溼
妳自己斟酌看看
有了小寶寶之後很少上blog~
回覆刪除不過一想到要做好吃的料理馬上就想到Carol~
熱烘烘的天氣,這道南瓜沙拉很開胃呢^^
謝謝Carol的分享喔~ :-*
很開心捲毛小公主喜歡!
刪除也恭喜妳做媽媽了 :x
沒想到南瓜沙拉竟然這麼好吃耶!不過因為沒有黃芥末,所以我用了法式芥末子醬代替。
回覆刪除謝謝老鷹跟我分享 :x
刪除嗨 carol,
回覆刪除素食的南瓜沙拉
要怎麼做比較美味呢 ;;)
小p可以自己變化看看
刪除妳也可以使用素食沙拉醬~
昨天 在研究 今年的聖誕大餐 看到這篇
回覆刪除今天就跑去買 ((買不到南瓜!!~所以我把主角換成馬鈴薯!!~
第一次作馬鈴薯作失敗((害我損失一個烘烤碗
這次作 我刻意讓馬鈴薯煮軟一點
剛剛是吃一口 還不錯 謝謝CAROL大大
很開心妳做的順利 @};-
刪除請問如果喜歡吃南瓜皮的話要怎麼融入沙拉
回覆刪除直接連皮一塊蒸就可以~
刪除請問老師~
回覆刪除老師所使用的沙拉醬是自己打的蛋黃沙拉醬還是市售的沙拉醬呢?
謝謝老師
這裡使用的是市售
刪除你也可以自己做~