2025年10月31日 星期五

沙茶烤豆腐

 















豆腐是我很喜歡的食材之一,口感軟嫩葷素百搭,
不論是蒸、煮、炒、炸都很適合,也是植物性蛋白
質的最佳來源。

這道烤箱版的烤豆腐操作簡單,滋味濃郁,可以為
餐桌變化出不同的美味。



沙茶烤豆腐
份量 : 約 4人份

2025年10月29日 星期三

奶油藍莓小蛋糕

 















天氣冷就想吃些甜的點心,這款小蛋糕鬆鬆軟軟
奶味濃郁,混入的藍莓還會爆漿,賣相誘人。





奶油藍莓小蛋糕 (分蛋無泡打粉)
份量 : 4個 (直徑7cm 矽膠模)

2025年10月24日 星期五

牛奶蛋白吐司

 















做甜點常常使用了蛋黃,那這些剩下來的蛋白除了
做薄脆餅乾,也可以加入麵團中代替液體揉麵。使
用蛋白做的麵包白白淨淨吃起來軟綿細膩,再也不
用煩惱蛋白剩下太多的問題。



牛奶蛋白吐司
份量 : 12兩吐司1條 (10x20x10cm)

2025年10月22日 星期三

carol 自在生活手工實作烘焙課程 ( 11月22日 )

 










carol 自在生活手工烘焙課程 (2025年 11月22日)


*本堂課程已額滿


上課小班制,無烘焙基礎者皆可參加,並且自己實際操作。
carol 全程示範每一步驟,在學員操作時從旁協助指導。 

2025年10月21日 星期二

麻醬麻辣燙

 















天氣濕濕冷冷就想吃熱熱的鍋,這一款麻醬麻辣燙
簡單又好吃。麻辣鍋底加了芝麻醬及牛奶,味道變
得溫潤醇厚,不敢吃辣的人也可以放心享用。



麻醬麻辣燙
份量 : 約 4人份

2025年10月18日 星期六

日式燉煮羊栖菜

 

















羊栖菜是一種海洋食用褐藻,有很高的營養價值,
深受日本及韓國的喜愛。加上紅蘿蔔及油豆腐皮同
煮,就是日本非常普遍的常備配菜,在飯類便當中
都能夠看到這款小菜的身影。




日式燉煮羊栖菜
份量 : 約 4人份