2008年6月30日 星期一
香橙海藻沙拉
最近奧斯蒙家族來台灣舉行演唱會,我雖然沒有去現場看,但是
看到他們,也喚起自己孩童時候的記憶.他們是我小時候最喜歡
的人物,每星期的奧斯蒙兄妹劇場我都不會錯過.喜歡聽他們唱
鄉村歌曲,喜歡他們兄妹一些可愛逗趣的喜劇.看到Donny為了
穿紫色的襪子而被其他兄弟取笑就覺得好玩極了.
用現在的眼光來看當時的他們真是有一些土氣,身上穿著彩色還
有裝飾亮片的西裝,蓬鬆微捲的頭髮,老式的動作.不過他們唱起歌
來深情款款的雙眼真的很迷人.再次看到他們,雖然外貌改變了不
少,但是歲月的痕跡一點都沒有影響我對他們的喜愛.
有沒有那種聽到熟悉的音樂就覺得心口有一陣悸動的感覺.人的
記憶真的很奇妙,可以裝的下這麼多的回憶.這些美好的事情都收
藏在自己的時光盒子中,一旦打開就關不上了.
The Osmonds - Love Me For A Reason
Donny Osmond & Brothers - Love Me For A Reason
香吉士跟海帶芽做成的酸甜和風沙拉,光用看的就讓人暑氣消
了一半.鮮橙香搭上海帶芽的滋味,這個夏天好想去海邊.
香橙海藻沙拉
材料:
香吉士2顆,乾燥海帶芽,奇異果1顆,蘿美生菜3-4片,白芝麻少許
調味料:
冷壓橄欖油1.5大匙,味霖1茶匙,果醋1/2大匙,醬油1茶匙,
鹽適量,黑胡椒適量
步驟:
1.香吉士將頂部切掉,利用湯匙慢慢將果肉全部挖出
2.挖出的果肉撥掉白色的膜切成適當大小
3.乾燥海帶芽涼拌前泡冷開水10分鐘
4.奇異果削皮切小塊,蘿美生菜洗淨切成適當大小
5.將所有材料放入盆中,淋上調味醬汁拌勻,灑上白芝麻即可
6.吃的時候可以將沙拉用橙皮盛裝
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又是一道清爽消暑的料理呢~~海帶芽~香吉士的搭配~~微酸的滋味~~光看就真的不熱了呢 :D ~~用香吉士的殼子來裝~~真的是迷你可愛~~一人一個剛剛好~~很賞心悅目呢~~ @};- ~~我自己沒有什麼特定喜歡的歌手~~我喜歡聽歌~~只要是舒服的音樂~~我都會喜歡~~沒有任何的吵雜聲~~只有聽音樂的感動 :)
回覆刪除cug,
刪除現在香吉士很便宜
1顆才5元
所以多多利用很不錯
如果有客人來
這樣裝沙拉很有視覺效果!!
我只要一聽到喜歡的音樂
馬上掉入當時的情境中
心情真的會很感動的 ;;)
carol姐姐早安~
回覆刪除新鮮的海帶芽加上新鮮水果,酸甜的好滋味讓暑氣全消~
我真的很喜歡carol姐姐把水果和蔬菜做為結合的料理~
因為這都是我喜歡吃的東西~在這個夏天,我一定要試試這道才行~
新的一個禮拜,好的天氣,祝福carol姐姐有個愉快的每一天 :x
小不點
刪除沙拉用水果不只顏色漂亮
還多了水果的清香
現在香吉士好便宜
多吃一些很好呢~
希望小不點會喜歡~
年代越久遠的歌曲總是越能將心中對於那個時期的回憶打開......
回覆刪除聽到某一首歌就會想到那時自己在做的事遇到的事和相關的人......
連心情也會回到當時的點......真的很有意思......
這道香橙海藻沙拉家中若有客人來餐敍也很適合宴客呢~
Eileen
刪除記憶會隨著音樂一塊存放
所以我一聽到自己那個年代的歌
也會不自覺掉入回憶中
食物也會有同樣的效果呢 ;;)
哇~好熱的天
看了carol做的香橙海藻沙拉
頓時~暑氣全消呢
這大概是瑜看carol的格子一段日子已來...
算是最簡易的食材所製作出來的一道料理了
瑜一定也來試一試。。
不過
香橙似乎太小了~吃不過癮啦...
換個葡萄柚應該也不差 :P
奧斯蒙家族瑜也很喜歡
但~
"空中補給"也很愛 :x
瑜可以用葡萄柚喔
刪除任何橙類的水果都適合~
我也愛"空中補給" ;;)
Carol,
回覆刪除我想請問一下
現在市面上有很多橄欖油
如果要用來涼拌的
是不是要選用"冷壓橄欖油"阿??
貴妃
刪除橄欖油分級:
Extra Virgin冷壓橄欖油--第一道初榨,適合涼拌生吃
Pure純級橄欖油--普通橄欖油的別稱,適合烹調
要注意包裝上的英文是100%Extra Virgin
這種就最適合涼拌生吃 不要加熱
呵呵! carol奧斯蒙家族的記憶描述的好貼切! =D>
回覆刪除這到清涼沙拉我們家孩子每人一口氣大概要五六個! :))
Gloria
刪除熱熱的天來一盤
真的銷路很好呢 :D
看到他們都老了
真的覺得歲月過的有多快了 ~
師ㄟ早安...... :x 炎熱ㄉ天氣吃這最清爽ㄌ
回覆刪除酸酸甜甜好滋味 =P~
karen
刪除我最喜歡香吉士了
昨天去買一顆才5元呢
所以要吃個過癮 :D
夏天吃沙拉最開胃了...那個果醋有特別的口味嗎?
回覆刪除乳牛姨
刪除我是用蘋果醋
應該任何口味都可以~
這沙拉很爽口 ;;)
多吃海藻好像很不錯耶~~ :x
回覆刪除看了carol媽咪這到香橙海藻沙拉~
清爽又健康的一道菜耶~顏色又豐富!!
來carol媽咪家學好料的~以後客人來我也能端出一些像樣的東西啦! :P
真的好棒說~~ =D> 謝謝carol媽咪唷!! :x
淇淇媽
刪除這顏色漂亮
真的很有視覺效果呢 ;;)
謝謝淇淇媽的鼓勵 :-*
看到妳做的這道
回覆刪除清爽不油膩的美味莎拉
我真想搬去跟妳住...
楓
刪除謝謝妳的捧場 :D
哇 留口水了啦
回覆刪除謝謝carol的分享喔
這個一定要學起來 太美了
如果我家餐桌也出現這料理
一定會讓全家發出讚嘆聲的~~ :)
謝謝愛做饅頭的媽咪
刪除用橙皮裝有很好的視覺效果 ;;)
這組合很棒 超豐富的維他命c與鈣質
回覆刪除涼爽的沙拉 是夏日最佳涼菜
卡媽
刪除本以為會不搭
沒想到很好吃呢
現在香吉士好便宜
可以多多利用 :) !!
這個好棒,我一定要來做做看...都是我喜歡的東西混在一起....又是夏天吃最好的東西....
回覆刪除不過我還要加芒果~ 人家愛嘛~ :D
我也愛芒果
刪除今年的價錢好貴
還沒有買呢
可能還要一陣子才盛產!
氣溫天災讓農作都欠收ㄚ :-S ~~~
看起來暑氣全消了 =P~
回覆刪除毛毛
刪除夏天就是要吃涼的呢 :D
好有創意的沙拉
回覆刪除視覺效果也不錯ㄋㄟ
豬母說的沒錯
刪除利用橙皮裝更有不同的感覺 ;;)
好迷人喔~~
回覆刪除寶貝媽咪
謝謝寶貝媽咪的捧場 :x ~~
刪除carol:
回覆刪除奧斯蒙家族,現在ㄉ年輕人會問?他們是誰? :-/
說到他們, 就透露我們ㄉ年紀噜! 我快半百啦! :((
A dan
A dan
刪除沒關係
年紀大不算甚麼
我們只要保有年輕的心態就不老 ;;)
真的哦~有時聽到一些很熟悉的歌,就會想到在那個時候發生的事,或是一些早就不再想起的人吶~
回覆刪除娜娜
刪除記憶很像一條時光隧道
有些東西也沒有刻意去記
但是就牢牢在腦中
有時候想想這些也蠻好玩的 ;;)
好特別喔~
回覆刪除香橙+海帶 :-O
雖然這兩樣都是COCO的最愛 :x
但是COCO沒試過把它們倆加在一起吃說.... :-?
COCO
刪除有機會試試看
味道不會奇怪
很爽口呢 ;;)
這道涼拌的菜實在是太棒了~~
回覆刪除而且不必開伙呢~
謝謝阿忠!!
刪除阿忠最近有好好注意身體嗎?
千萬不能再疏忽囉 ;;) ~
Carol 的沙拉真的看起來好清爽!
回覆刪除妳的香吉士怎麼能剝得這麼好看啊?
Christina改照片了 :x
刪除我慢慢用湯匙挖
不要急就可以呢 :D
奧斯蒙兄妹是多少人小時候的回憶ㄚ
回覆刪除他們優美的歌聲深植人心 =D>
香橙海帶芽沙拉清爽不油膩
最適合夏天了 ;)
茹茹媽
刪除奧斯蒙兄妹他們真的讓很多人懷念呢
跟著我一起成長的美好時光~~
這道菜在這時候吃最是幸福當季呢,
回覆刪除我對奧斯蒙家族得記憶很深,原因是每當欣賞他們節目,
就覺得家中氣氛歡樂輕鬆了起來
penny,
刪除這都是我記憶中很棒的回憶
伴隨著我成長呢 :)
現在香吉士好便宜
可以多吃一些~~
:)) ...還同年代勒
回覆刪除沒錯呢 :>
刪除Carol,
回覆刪除光看就感到很清爽的沙拉,但我还怕香橙的生冷所以少吃。
Kaffee,
刪除現在真的是要多注意飲食
我這個人生冷不忌呢 :))
好有創意的組合唷~~carol的料理不但無國界還充滿驚奇的美感呢!!!海帶芽呀caro都只會將他半在乾麵劃室將司這樣來當作小菜吃, 沒有想到本身也可以成為沙拉的一樣配菜呢!!!好高鈣的一道佳餚!! =D>
回覆刪除caro用海帶芽拌乾麵
刪除我還真沒吃過呢
改天也來試試
聽起來就很不錯呢 :x
這道菜很適合這種天氣吃,我也來動手做看看! =P~
回覆刪除豆豆
刪除看起來不搭
其實味道很棒喔
香吉士的香讓熱氣消了一半
希望豆豆會喜歡!!
奧斯蒙家庭真的風迷了一段時間,雖然英文不好,也很喜歡他們唱的歌.
回覆刪除lijean,
刪除他們真的讓我童年的記憶又變的鮮明
只要聽到音樂的旋律
心情就舒暢起來 ;;) ~~
就像奧斯蒙兄妹的一首歌說的
回覆刪除~有時來一點鄉村樂 有時加點搖滾樂~
看Carol 作菜 總也是信手稔來
一會用香橙的芬芳提味 一下加上奇異果的酸甜振奮精神
又加上健康的海藻和生菜
不同的蔬果到了Carol 手上 好像不只能成為桌上佳餚
也化成道道悠美的旋律
PONY也看過他們的節目嗎?
刪除這是我們LKK才記得的呢 :P
這一陣子香吉士新鮮又便宜
我就會想多用它來做些料理
謝謝PONY這麼完美的詮釋 :">
好精緻的沙拉哦!
回覆刪除謝謝Ann的鼓勵 :) ~~
刪除carol,不暪你說,我不知道香吉士是什麼耶?柳丁?橘子?
回覆刪除這道沙拉很開胃呢
奧斯蒙家族的音樂都很輕快
最近電視廣告常常出現,
我媽咪也很喜歡他們說
但我就還好,沒有特別迷他們 :P
禁忌皇冠
刪除香吉士接近台灣的柳丁
但是再酸一點 香味更重一點 顏色也更金黃
做點心很適合~
禁忌皇冠當然對這個團體沒有太多感覺
因為這是我們小時候看的呢 ;;)
看到很多涼拌沙拉~
回覆刪除都會用到"紅酒醋"或"果醋"~~
如果是用"和風沙拉醬"去拌的話~
味道~~會不會差很多丫~
因為感覺好像很方便~什麼味道都調好了~~
夢娃
刪除其實用果醋或紅酒醋
都是希望增加口感和果香
用市售的"和風沙拉醬"應該沒問題
夢娃可以自己看看味道是否再加醋
市售的是比較方便
很適合沒有時間的人
這個沙拉本身就有果香
很爽口 :)
我本來就喜歡海藻 加上柳橙 這滋味一定很棒~
回覆刪除安琪
刪除煮湯涼拌
海帶芽都很方便
夏天來這麼一盤
連飯後水果都一併解決了 :D
哇哇哇~~~夏天吃這一道一定消暑又開胃的 :D
回覆刪除Milky,
刪除這樣的沙拉也不會破壞體重啦
我現在要多吃呢 :D
好誘人的美食~ :x
回覆刪除謝謝朵莉~
刪除這樣很有視覺效果
讓人看了心情就好 ;;)
這道太讚ㄌ~
回覆刪除蛙明天要做帶去公司吃! =P~
蛙蛙
刪除中午準備這一道
再吃個三明治
清爽又健康
工作加油喔 :x
Dear Carol,
回覆刪除夏天到了真的熱的不得了,最近我忙著種些小東西,
花圃裡的小白菜終於長大了,我好開心唷!天氣熱剛好看到這消
暑的沙拉,讓我暑氣全消啊!
看到小迷糊的花園
刪除我也好羨慕呢
我的院子太小
根本沒辦法種任何東西!!
用自己種的小白菜來做料理
一定更開心 :x
這沙拉夏天吃真適合
回覆刪除還有視覺上的享受
我終於買了攪拌機.........(興奮中)
想把自動麵包機賣了
MAY買攪拌機啦!
刪除那自動麵包機真的就沒有太大用處了
可以看看格友有沒有剛好要買的
大家互相交流呢 ;;)
哇 不小心曝露我和Carol年齡差距也不算太大的祕密了 :P
回覆刪除我想我勉強可以算是跟Carol同一世代啦!
PONY,
刪除只要我們保持一直學習的心
年齡不會有問題的 :D
我很喜歡我們這一個世代
雖然物資不像現在這麼富有
但是有很多共同的回憶
生活單純而快樂~~
加上海帶芽..口感會不會很奇特
回覆刪除你調的料..感覺出熱量很少..
沙拉常加的千島醬熱量就很高了 :P
當年的帥哥美女家族...也都在讓歲月在身上留下痕跡了
不會呢 ;;)
刪除看起來不搭
其實很不錯呢~~
再果幾年
我們也要變成這樣了
想到也覺得可怕呢 >:)
哇~好夏天的味道哦...
回覆刪除不過最愛的還是凱撒沙拉~~
carol~妳趕快做個凱撒沙拉出來,讓美鳳學學啦~
美鳳
刪除凱撒沙拉!!
等等我喔~
我來準備材料 ;;)
夏天吃這個好棒喔~ 涼涼的~
回覆刪除Phoenix,
刪除台灣的熱真是無法想像
連胃口都變差了 :-S
只想吃點涼快的東西呢!!
加了海藻
回覆刪除感覺很有飽足感呢
下天中午吃這個就夠了
沐恩
刪除天氣一熱
胃口也變不好了
我每天都在想方法抵抗這個熱極的夏天!
涼拌海帶芽真的很讚 =D>
回覆刪除不論是香油.辣油.薑絲的台式版
還是糖醋拌的簡單版
或是調些味噌醬或芝麻醬的變化版
應該都不錯吃 =P~
花佛又教我好多海帶的吃法
刪除真是好棒的分享~~
海帶芽真的十分方便呢 ;;)
嗨 carol,
回覆刪除夏天看到妳的好料理,整個人食慾都來了 :x
小p
刪除妳的飲食習慣真的很健康
所以看到清爽的沙拉就有精神了 ;;)
Hi, carol:
回覆刪除謝謝妳分享美食, :x
我的Potluck(聚餐)菜,
又要多出一道美食與好友分享。
LiuLiu,
刪除歡迎妳的來訪
恨開心妳喜歡!!
謝謝 :x