2016年1月6日 星期三

黑木耳燒肉
























上個月中,偶然的機會參加了一群可愛媽媽們精心
安排的活動,10多人聚在一塊做料理,溫馨又有
趣。爐上燉煮著色彩繽紛美味豐富的西班牙海鮮飯
,大伙捲起衣袖揉麵做韭菜盒子,餐桌上放滿了各
自帶來的拿手菜分享,熱情滿屋。

生命中會遇到非常多人,能夠與志同道合的朋友一
塊分享生活中的點滴,是多難得的一件事!謝謝我
的朋友們,讓我擁有了快樂又美好的回憶~



當天會後大家送了我一些黑木耳,回家與前腿肉一
塊紅燒,膠質完全燉煮出來,口感好極了。黑木耳
營養豐富,多多攝取好養身~


黑木耳燒肉
份量 : 約4-5人份




材料:
豬前腿肉500g  木耳200g  青蔥2支  薑3-4片  紅辣椒1支
水200g

調味料:
醬油3大匙  米酒2大匙  糖1.5大匙  鹽1/4茶匙

步驟:
1.青蔥切大段,紅辣椒切小段
2.豬前腿肉切成塊狀











3.炒鍋中倒約1大匙油,油溫熱後將豬肉塊放入
4.中大火翻炒5-6分鐘煎至肉塊表皮微微金黃色
5.辛香材料放入翻炒2-3分鐘
6.木耳放入混合均勻,中火炒2-3分鐘
7.加入冷水及所有調味料混合均勻煮沸
8.蓋上蓋子小火燉煮25-30分鐘至湯汁收乾即可




















 補充:
 1.新鮮木耳也可以用乾燥木耳100g代替
    事先泡水軟化即可
 2.此食譜使用醬油鹹度較低,甜鹹請依照個人口味調整











格友延伸做法 :




李小蓁
今天看老師的食譜做的唷!好好吃喔~

 


 

菜小咩
謝謝老師的食譜很好吃咧















2 則留言 :

  1. http://life.tw/?app=view&no=346491 老師我好想嚐試這網站的蛋糕 有控的話 老師能示範嗎? 感恩!

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