戚風蛋糕乾

    

奶油香蒜蒸曲腰魚

    


Leo 畢業倒數中,將滿18歲的他即將開始人生另一段
旅程.期盼他能夠找到自己的目標揚帆出海,就算是充
滿荆棘,也能夠走出屬於自己的路.

海苔芝麻豆鬆

    

煮一鍋地瓜稀飯，來盤豆鬆搭配再適合不過。平時
打豆漿剩下的豆渣，好好運用就變成一道搶手的保
存料理。

豆渣營養豐富，親手炒成豆鬆，吃的好也吃的巧~~




海苔芝麻豆鬆
約10人份

小黃瓜蕃茄油醋沙拉

    

貓咪的慵懶生活

    


陽光午後,窗邊是貓兒依偎的地方
或坐或倚,姿態萬千

彩色甜椒食譜集合。Bell pepper recipe

    


顏色豔麗的甜椒為茄科之草本植物,常見的顏色為綠色,
黃色,紅色及橙色.果肉厚實微甜,含豐富的β-胡蘿蔔素
及維他命C,無論生食涼拌或是快炒搭配其他肉類蔬菜
都非常適合.

選擇時挑選外皮光滑飽滿,色澤豔麗為佳,烹調時間越短
越能夠保持營養.料理中添加了色彩豐富的甜椒,好看又
健康.