2007年8月9日 星期四
五彩蛋捲
我很喜歡的麵包店"惟客爾"最近關門了,我手上還有一些尚未使用完的禮卷.
讓我遺憾的不是禮卷損失,而是因為常常去,跟店裡面的服務人員都很熟,也
很喜歡他們店裡的歐式麵包和點心,一關店,那些親切又可愛的工作人員就
必須重新找工作了.
學生時代曾在"聖瑪莉"麵包店工作過一陣子,一大早天才濛濛亮就要去開店準
備.但是後場的麵包師傅早已經上工在廚房忙著烤吐司,烤麵包.我最喜歡隔著
玻璃窗看著一盤盤的麵包出爐.在麵包店工作其實是一件蠻幸福的事,可以跟
一屋子點心為伍.直到現在,看到街上特別的麵包店,我總會忍不住停下腳步,鑽
進店裡選購一些好吃的麵包,這已經變成一種習慣了.
希望"惟客爾"只是暫時休息,還有重新開門的一天.
這個彩色的蛋捲簡單又好吃,把手邊的蔬菜與蛋汁混合加入喜歡的海鮮就可以~
五彩蛋捲
準備一個全鐵的金屬鍋
直徑約26公分
材料:
油漬鮪魚罐頭半罐,紅甜椒,四季豆,蘑菇,蕃茄,青蔥,雞蛋3-4顆
鹽,黑胡椒,帕梅善起士粉2大匙
步驟:
1.所有蔬菜材料切成小丁
2.將所有食材及全部調味料攪拌均勻
3.小鐵鍋倒入沙拉油熱鍋,將蔬菜蛋汁倒入鍋中小火煎至底部成形
5.將鐵鍋整個放入已經預熱到200度c的烤箱中烘烤15分鐘
6.用竹籤試看看內部有沒有沾粘,完全熟透就可以拿出
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好特別喔!!
回覆刪除pure,
刪除這一道蛋卷配上麵包
就是我豐富的午餐呢~
好像Pizza的感覺,還可以吃到許多蔬菜,是色香味俱全的健康料理呢!!
回覆刪除Nanako,
刪除是真的呢
這也算懶人料理吧 :D
應該叫匹薩吧
回覆刪除怎麼會是蛋捲呢
可能跟現在的經濟有關吧
唉~~~~~~~~時機真的越來越不太好
就跟你說你開一家咩........... :D
好ㄚ
刪除可以叫蛋比薩啦 :))
感謝美好的分享, 請點選圖文
回覆刪除為何而戰
謝謝~
刪除除去黑胡椒
回覆刪除相信BABY也可以吃的很開心囉^^
營養又健康ㄟ~~
看來好好吃喔~~
回覆刪除明天就來試試!
感謝分享~ :x
annie
刪除做一個蛋捲就是一餐了~
我唸書時也在麵包店打過工,我也喜歡聞麵包出爐的味道,可以聞到那種味道感覺真的很幸福。你的五彩蛋捲好漂亮,改天也來做做看。
回覆刪除judy
刪除隨便加喜歡的蔬菜
就可以有很多變化~
学起来咯我家儿子一定会喜欢
回覆刪除jenny,
刪除這個很好吃啦 ;)
小朋友會喜歡~
我超愛吃蛋的!
回覆刪除但因為前一陣子膽固醇過高.
我對蛋類就收斂很多了!
但還是很愛吃蛋啦 :x
拉拉
刪除妳說的沒錯
我愛吃蛋
但是又怕膽固醇 @-)
傷腦筋~
我也想試試看~~如果沒有帕梅善起士粉會破壞整個口感嗎~~或是失去該有的風味~~
回覆刪除Burberry,
刪除不會喔 也可以加比薩起士
不加也很好吃
我其實都亂加啦 :))
這烤蛋餅...
回覆刪除夏綠蒂一直想做..就是沒法下手..先問問妳..
..吃起來不會膩嗎..是不是要加點牛奶會不會比較軟..
今年的日劇..好像沒去年優哩..妳覺得呢....
夏綠蒂,
刪除因為有加蔬菜 我覺得還好
我每次都是隨便加 所以妳加牛奶應該會更香
下次我也可以加加看 ;;)
最近的日劇是真的沒有去年可選的多
不過我很好養
只要是有我喜歡的演員
我都會看呢 :)
:x :x =D>
回覆刪除豬豬,
刪除謝謝妳的捧場喔 :)
請問carol
回覆刪除我是新朋友YY
用鐵鍋先煎過再烤
蛋捲出爐的時候要立刻倒扣
還是要放涼?
會不會容易沾鍋呢?
好漂亮喔
做給小孩吃早餐一定很受歡迎。
YY
ㄚㄚ
刪除妳好啊~謝謝妳!
喜歡吃熱的就馬上倒扣出來
涼的吃味道也不錯呢~
因為我用的小鍋子是不沾材質
所以不會沾鍋 :)
猛一看還真像披薩呢!?
回覆刪除有解說又有教學!!
真是不錯的E-食譜呢!!
訂閱啦!! :))
謝謝鼓勵 @};-
刪除我想試一試,請問Carol蛋需要打散嗎?把所有的食材倒入煎再烤就行了? Zoe
回覆刪除Zoe Ter
刪除把所有喜歡的材料加入蛋液中攪拌均勻就可以~
希望妳喜歡 @};-
carol請問一下,一定要進烤箱嗎(烤箱不夠大)或者有別的方法
回覆刪除進烤箱的目的是烘烤的比較透
刪除因為厚度厚
平底鍋比較煎不透
如果不放烤箱
不要太厚就沒問題~
carol我因為怕蔬菜沒熟(莖的部份)所以事先有炒過,但太濕該怎麼辦
刪除(我用的是菠菜,出水的原因好像是因為它)
如果要用菠菜
刪除可以將菠菜川燙熟放涼將多餘水份擠掉
再加入蛋液中
應該會改善~
每次翻面都會破掉不成功,有技巧嗎
刪除一定要有點耐心等底部蛋液凝固多一點才可以翻面
刪除火不要太大 煎久一點