2024年7月4日 星期四

辣椒爆炒蘿蔔乾

 















夏天的陽光是最好的烘乾機,陽台曬著蘿蔔乾 4-5天
就完成。自己曬的蘿蔔乾鹹度低而且天然無添加,吃
起來更安心。




辣椒爆炒蘿蔔乾
份量 : 約 4-5人份

2024年7月2日 星期二

日式米糠醬菜

 



























米糠醬菜是最具日本特色的一種醃菜,米糠中有豐富
的乳酸菌,使得醃好的蔬菜既保留了蔬菜原味,又融
入了米糠發酵後產生的各種營養物質,常常食用可以
改善腸道健康,提高免疫力。

醃漬好的米糠醬菜帶著酸味鹹味,有著米糠的香氣,
清脆爽口好下飯。




日式米糠醬菜 (ぬかみそ漬け)