廚房是我的秘密花園,花園中有著各式各樣的
精彩等待發現。一個人的世界也可以多彩多姿,小
小廚房中變出驚奇與喜悅,帶給家人滿滿的愛。
紫色的蕃薯富含花青素及高纖維,光看到那紫的發
亮的顏色,就挑起人的食欲。多多運用自然界蔬果
天然的色素為餐桌增添變化。
有一種味道,永遠不會忘記。
平時買了整塊的豬肉,習慣將邊上一些較肥的部
位切下冷凍保存。累積到一定的數量就會加上大
量的紅蔥頭燉上一小鍋香噴噴的香蔥肉燥。
看到格友的留言,希望將蕃薯入菜,這樣孩子才能
夠多多攝取蕃薯的營養。
趁空檔到傳統市場轉了一圈,除了高麗菜跟白菜
價格還是偏高,大部份葉菜類都恢復平穩。多年
來習慣每天餐桌上會準備一道綠色蔬菜,營養更
均衡。
泡芙的外皮蓬鬆酥脆,模樣討喜,內餡可甜可鹹
,是一款很隨性的點心。製作材料簡單,只要把
握住幾個重點,好吃的泡芙就可以漂亮出爐。
從婆婆家拿了一些自種的蔬菜回來,冰箱馬上又補充
的滿滿。蛋形的紫茄圓滾滾模樣好可愛,加上洋蔥來
個清淡的日式燉煮。
颱風天在家揉麵,蒸了一籠巧克力饅頭.認真揉麵
可以讓我心情平靜,完全放輕鬆,是我舒壓的好方
法。
"蘇拉"颱風還沒登陸,雨量卻驚人。
冰箱的蔬果已經見底,應該要補充,但雨下的大,
卻打不起精神出門。看著窗外滂沱大雨,希望別又
造成災害。