2023年2月6日 星期一

雲南稀豆粉

 















幾個月前跟小老師約了一塊到新北市中和的華新街(緬甸街)
逛逛,這是有著豐富南洋特色的商圈。

街上餐廳大多販賣緬甸、雲南、廣東口味的料理,一圈吃下
來大飽口福,好像身處異國街頭。其中最讓人念念不忘的是
" 李園清真小吃 "  的雲南稀豆粉,濃稠滑順好吃極了。

照著小老師教我的方式製作,不用出門也可以吃到美味的稀
豆粉。



雲南稀豆粉
份量 : 約 2-3人份


材料 :
去皮乾豌豆(黃) 100g
鹽 1/4茶匙

第一次攪打添加的水 :  400g
第二次攪打添加的水 :  200g
第三次攪打添加的水 :  200g


配料 :
香菜 1-2棵
青蔥 1支
蒜頭 3-4瓣
薑 1小塊
花生 30g
炒酸菜 適量
辣椒油 1大匙
醬油 1大匙
醋 1/2大匙



步驟 :
1.乾豌豆加 300g水( 份量外)浸泡一夜充份吸水
2.隔天撈起瀝乾







2.泡至膨脹的豌豆放入食物調理機中,加入第一次攪打添加的水 400g
3.攪打 1-2分鐘至細膩,倒至豆漿袋中將汁液擠出至第一個盆中







4.將豆漿袋中濾出的豌豆渣放入食物調理機中,加入第二次攪打添加的水 200g
5.攪打 1-2分鐘至細膩,倒至豆漿袋中將汁液擠出至第二個盆中







6.將豆漿袋中濾出的豌豆渣再度放入食物調理機中,加入第三次攪打添加的水 200g
7.攪打 1-2分鐘至細膩,倒至豆漿袋中將汁液擠出至第三個盆中







8.經過三次攪打過濾,得到三盆豌豆澱粉水
9.靜置 1小時讓豌豆澱粉沉澱


 

 

 

 

 


10.等待沉澱的時候可以準備配料
11.炒酸菜,熟花生米切碎
12.香菜洗乾淨切碎、青蔥洗乾淨切碎,蒜頭及薑磨成泥
     分別加 2大匙冷開水混合均勻
13.辣椒油 + 醬油 + 醋混合均勻



 

 

 

 

 

 

 

 

 

14.將第二次及第三次的澱粉水上方清澈的部份倒掉不用
15.然後將第二次的澱粉與第三次的澱粉混合均勻備用


 






16.將第一次的澱粉水攪拌均勻倒入鍋中
17.小火一邊加熱一邊攪拌至煮沸
18.然後將步驟 15 混合均勻的澱粉水以線狀倒入,一邊加熱
     一邊攪拌至濃稠
19.加入鹽混合均勻關火












20.煮好的稀豆粉盛入碗中,加入適量的配料,淋上辣椒醬油即可








補充:
1.調味料請依照個人喜好斟酌

 


*辣椒油做法 :



油潑辣子 - 實作影片



 

*炒酸菜做法 :


 



炒酸菜心

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 




















 

 

 

 






 





































4 則留言:

  1. 好少看到有稀豆粉的詳細作法教學,相當感謝老師分享!方便請問carol老師,去殼乾豌豆一般在台灣可以在哪裡買到嗎?謝謝

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    回覆
    1. 這個好吃呢
      有機會試試
      希望你喜歡

      去殼乾豌豆我是在網路買的
      中和華新街也有賣
      到蝦皮搜索 "去皮豌豆"就有很多

      刪除
    2. 請搜索
      "寶媽食品南北雜貨 東南亞食品"
      這家有賣

      刪除
    3. 蝦皮 這一家也有
      "山霸 食品 堅果 南北雜貨 東南亞食品 泰緬"

      刪除

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