2023年2月8日 星期三

茄子肉沫蛋炒飯

 















每次想不出要吃甚麼的時候,炒飯常常是首選。冰
箱剩下的飯加上隨機的材料,總是能夠變成餐桌上
可口的料理。

今天醬香味十足的茄子炒飯讓人意猶未盡。



茄子肉沫蛋炒飯
份量 : 約 3人份

材料 :
茄子 1條 (約 140g)
豬絞肉 100g
青蔥 1支
雞蛋 2個
隔夜飯 2碗 (約 380g)



調味料 :
米酒 1大匙
鹽 1/4茶匙
醬油 1大匙
甜麵醬 1/2大匙
白胡椒粉 1/8茶匙






步驟 :
1.茄子洗乾淨去蒂頭切小丁,青蔥切蔥花
2.雞蛋打散







3.炒鍋中倒入3大匙油,將蛋液倒入炒熟先盛起
4.放入絞肉,中火炒熟
5.放入一半的青蔥及全部的茄子翻炒均勻,加入米酒
   蓋上蓋子小火燜 3-4分鐘至茄子軟












6.加入其餘調味料翻炒均勻
7.加入炒好的蛋及翻鬆的隔夜飯,中火翻炒 2-3分鐘
8.最後將剩下的青蔥加入,大火翻炒均勻即可 













補充:
1.調味料份量請依照個人喜好斟酌



























































20220515 20220517



沒有留言:

張貼留言

使用手機或平板瀏覽,請點選下方"查看網路版",方便文字圖片縮放,及讀取側邊欄文章檢索。若留言超過5天沒有回覆,請至部落格左邊側欄下方的"訪客留言版"再留一次,或在"Carol 自在生活" 臉書粉絲團留言,謝謝體諒配合。
留言者必須提供可供辨認的帳號ID,經過確認內容才會發佈。文章如果留言過多,第一頁不會全部顯示完畢,請點留言下方欄位 "載入更多" ,這樣就會出現下一頁留言。