番茄炒蛋一定是餐桌常常出現的料理,將蛋用炸豆包
代替做成素食版本,效果也是非常好,給不吃雞蛋的
素食朋友參考。
番茄燒豆包。純素
份量 : 約 3-4人份
材料:
番茄 3個
油炸豆包 3片(約150g )
水 50ml
調味料:
鹽 1/8茶匙
醬油 1/2茶匙
黃砂糖 1茶匙
素番茄醬 2大匙
步驟:
1.番茄洗乾淨去蒂,切塊
2.油炸豆包切塊
3.鍋中加熱 2大匙 的油,將蕃茄塊放入翻炒 1-2分鐘
4.蓋上蓋子用小火燜煮到軟
5.加入水煮沸
6.放入油炸豆包翻炒均勻
7.最後加入所有調味料混合均勻,中火收乾湯汁剩下
至 1/2即完成
補充:
1.調味料份量請依照個人喜好調整
20241114 20250517 20250608
沒有留言:
張貼留言
使用手機或平板瀏覽,請點選下方"查看網路版",方便文字圖片縮放,及讀取側邊欄文章檢索。若留言超過5天沒有回覆,請至部落格左邊側欄下方的"訪客留言版"再留一次,或在"Carol 自在生活" 臉書粉絲團留言,謝謝體諒配合。
留言者必須提供可供辨認的帳號ID,經過確認內容才會發佈。文章如果留言過多,第一頁不會全部顯示完畢,請點留言下方欄位 "載入更多" ,這樣就會出現下一頁留言。