氣溫下降，就想吃點溫暖的食物。
睡前喝一碗牛奶酒釀麥片粥，暖胃也暖心，喝過一次
保證會愛上。
牛奶酒釀麥片粥
份量 : 1人份
材料 :
牛奶 200g
即食什錦果乾麥片 50g
酒釀 60g
步驟 :
1.牛奶加熱至沸騰
2.將熱牛奶倒入即食什錦果乾麥片中
3.靜置 3-5分鐘再加入酒釀，攪拌均勻即可
補充 :
1.喜甜可以自行添加適量的糖
2.即食什錦果乾麥片 50g可以用即食燕麥片 35g+喜歡的果乾 15g混合均勻代替
3.不喜歡吃熱的就省去煮牛奶的步驟，直接將所有材料混合均勻即可
4.酒釀可以購買市售品或自製
*自製酒釀請參考 :
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h 20211012 20211016
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