2011年8月2日 星期二
蜂蜜蒸南瓜
頂著烈日,我和Jay到重慶南路幫Leo找一些學測的參
考書,最後一年的時間他可要好好拼一下功課.看他開
始收起玩心,好像是真的準備振奮起精神.不管明年考
試成果如何,我跟他說,至少努力過就沒有遺憾.
買完參考書,一時興起,拉著Jay到桃源街吃牛肉麵.雖
然沒有招牌,但是一看到店裡滿滿的人就知道是這家.
服務人員忙著煮麵手都沒停過,生意真是好.老字號的
店家口味一定有它迷人的地方.
吃飽喝足,挽著Jay的手再到城中市場晃一圈,他總笑
我每一次都沒有買任何東西卻還是要擠這條小小的
巷弄,殊不知這就是我逛街的樂趣.明星西點,世運點
心,路邊小攤的大餅與麻油散子都是我的最愛.單純的
二人世界,平凡的日子也因為有他陪伴而精彩~
氣溫高,食慾明顯也變差,怎麼樣調理出清爽又可口的
餐點是個挑戰.冰箱中還有婆婆給的南瓜,加點甘酸調
味,薑可以消暑氣,再一塊蒸至熟軟,就是一道簡單的蔬
食料理.
蜂蜜蒸南瓜
約4-5人份
材料:
南瓜600g,薑3-4片,
調味料:
蜂蜜1.5大匙,白醋1大匙,味霖1大匙,橄欖油1大匙,
鹽1/3茶匙,黑胡椒粒少許,
步驟:
1.南瓜連皮刷洗乾淨,去仔切塊狀
2.依序將薑片及所有調味料加入南瓜中混合均勻
3.放入盤中,使用大火蒸18-20分鐘至南瓜熟軟即可
補充:
1.蜂蜜可以使用糖代替
2.橄欖油可以使用任何液體植物油代替
3.味霖為日式調味料,一般超市都可以購買,沒有請使用
糖1/2茶匙+米酒1/2茶匙代替.
11111111.Yummy :x
回覆刪除謝謝 @};-
刪除無油煙的好料理~
回覆刪除可以試試看 :)
刪除蒸南瓜不錯的料理!就是一個南瓜份量不小要很努力才吃的完!
回覆刪除謝謝~
刪除真甜蜜的兩人世界 :)
回覆刪除謝謝amy @};-
刪除CAROL姐姐~
回覆刪除我在報紙上也有看到這道料理~
不過報紙教的只有灑塩,然後加上蜂蜜去蒸,再冰涼使用~
我有試著做,但我用的是地瓜,怎麼感覺味道不太對~
是因為我冰涼吃的關係嗎?
地瓜和南瓜其實口感不同
刪除沒有試過就不知道為什麼~
這道是直接吃,吃甜的,類似吃蜜地瓜嗎~~~剛好家裡也有種南瓜吔~~~
回覆刪除蜂蜜其實只是輔助
刪除有加鹽吃起來還是鹹的
如果想吃甜的
也可以將鹽省略
才想要企中藥店買洛神來做冰菊茶...現在又看到南瓜..YA~YA~一起來做...我最喜歡看老師的食譜啦.... 很享受..又可以做一些酷夏的食物來吃...今年真的中暑好幾次啦....刮到皮都破.. :-& 感恩喔
回覆刪除希望你們喜歡
刪除謝謝 @};-
夏天要好好保重!
carol~晚安..肚子餓了..現在看到妳出的南瓜菜..就是更餓了啦 /:)
回覆刪除很喜歡妳述說著家人的點滴..我感同深受 :D
Winni
刪除最近我吃了很多南瓜呢 :>
love南瓜
回覆刪除南瓜是很棒的食材~
刪除Leo加油 :x
回覆刪除謝謝karen :-*
刪除Carol~ 單純的二人世界,平凡的日子也因為有他陪伴而精彩~
回覆刪除我很欣賞您的生活態度,也如您常說的,幸福可以很簡單!
謝謝您的分享!
謝謝皂化佳人 @};-
刪除這道美食的製作方法應該是首創的吧!
回覆刪除謝謝MICHAEL @};-
刪除其實類似做法很多
只在調味差異而已~~
這個一定要來做做看~~~感恩分享~~
回覆刪除希望家人喜歡 @};-
刪除早安:
回覆刪除這道蜂蜜蒸南瓜好好吃的樣子'
我要試做看看~
謝謝分享~
bernice
希望bernice喜歡 @};-
刪除親愛ㄉ麻吉
回覆刪除慢更能感觸到生命的意義
認同嗎?
謝謝丫丫分享 @};-
刪除努力過就沒有遺憾 =D>
回覆刪除謝謝臭媽 @};-
刪除哇!好甜蜜喔
回覆刪除幸福就是這麼簡單單純....
娃娃
刪除我很容易滿足 :P ~~
請問可以改成電鍋蒸嗎?謝謝~
回覆刪除電鍋蒸沒有問題的
刪除外鍋約一杯水試試~
現在正是品嚐南瓜的好時機唷
回覆刪除我家農夫也種了很多棵南瓜~~現在正是採收期
南瓜是我們家少不了的食材 :x
刪除南瓜現在是大產季
回覆刪除皮括除 切塊 電鍋蒸熟
加入鮮奶用果汁機打成鮮奶南瓜汁
冰冰涼涼的也很好喝ㄛ :)
參考看看ㄛ :)
謝謝泡菜先生分享 @};-
刪除:) 南瓜這樣食材...夏天吃很清爽而且又健康!!!!
回覆刪除嗨 carol,
回覆刪除放蜂蜜是要增加南瓜的甜味嗎
還是有什麼特殊的意義呢 :-?
小P
刪除蜂蜜或糖都是為了調味
蜂蜜有特別香氣~
我最喜歡南瓜料理了。
回覆刪除有機會試試 @};-
刪除我也很喜歡吃南瓜,有時間做來嚐嚐 =D>
回覆刪除希望喜歡 @};-
刪除夏日盛品~讚!
回覆刪除謝謝 @};-
刪除這幾日上台北
回覆刪除妳說的這些地方我也逛過了
好有意思的~
台北大街小巷很多有趣的地方 :>
刪除最近還學到鹹蛋炒南瓜,鹹鹹甜甜也很好吃!
回覆刪除謝謝分享 @};-
刪除很棒的料理耶 我很愛吃南瓜 很養生..
回覆刪除Carol 可否請問您 想一般冰店裡的 芋頭、粉圓、芋圓等這些要怎麼煮才會好吃呢 不知您知嗎 謝謝您^^
謝謝分享!我已經訂閱您的部落格囉! @};-
回覆刪除歡迎來訪 @};-
刪除不會做菜外食族的我
回覆刪除前兩天無意間來到這,非常感動且心虛!
選了很久....
今晚終於實踐了這套較有把握的!
很成功耶 :D 真好吃又有成就感
訂閱妳 成了你的粉絲了! :x 非常感謝老師 :x
turtle
刪除歡迎來訪
謝謝~
能夠跟大家分享很開心 @};-
很美味好吃喔~~ =P~
回覆刪除謝謝 @};-
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