2022年9月28日 星期三

可可香蕉奶昔















香蕉與巧克力是非常搭的二種材料,相輔相成完美
結合。這款奶昔不用加糖,熟香蕉讓成品的甜度剛
剛好,美味又營養。

這 2天氣溫飆高,來杯濃郁的可可香蕉奶昔解熱又
冰爽。


可可香蕉奶昔
份量 : 約 1人份


材料 :
熟香蕉 1條 ( 約 140g)
無糖可可粉 10g
肉桂粉 1小撮
冰塊 150g
牛奶 150g





步驟 :
1.香蕉去皮切段,放冰箱冷凍 3-4小時


 

 

 

 

 

 

2.將冷凍香蕉、無糖可可粉、肉桂粉、冰塊、牛奶放入食物調理機中
3.攪打 1-2分鐘至均勻即可


 






補充 :
1.香蕉選擇較熟軟的味道更佳

2.肉桂粉可省略

3.牛奶也可以用豆漿 (有糖無糖皆可) 代替




*本食譜使用材料 :









紐西蘭安佳純牛奶 1公升
















































20220901 20220926



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