窗外蟬聲響不絕於耳,太陽張牙舞爪的好不刺眼。這天
氣讓人變懶散,昏昏欲睡。
豔陽天最適合曬東西,利用陽光將食物脫水曬乾就達到
延長保存的目的。朋友送我自家栽種的蕃薯,蒸熟切片
再曬個幾天,紅通通的蕃薯乾吃起來有點嚼勁,甜味也
濃縮,配茶當零食,品嚐最自然的原味。
蕃薯乾
材料:
蕃薯
步驟:
1.蕃薯去皮整顆大火蒸15-20分鐘至熟
(蒸到竹籤可以插入的程度)
2.放涼切成厚度約0.3-0.4cm的片狀
3.鋪放在網架上曬太陽
(沒有太陽收冰箱冷藏)
4.連續曬2-5天至蕃薯乾水份變少即可
5.軟硬度可以依照自己喜歡控制,喜歡軟一點就曬2-3天,
希望成品越乾燥就多曬幾天
6.完成品密封放冰箱冷藏或冷凍保存
7.吃的時候可以直接吃或烤箱烘烤6-8分鐘再品嚐
老師, 我可以用烤箱代替曬太陽的步驟嗎? 謝謝
回覆刪除可以的
刪除使用低溫40-60度c的溫度烘到乾
老師~
回覆刪除(沒有太陽收冰箱冷藏)-- 是指日落後就收到冰箱冰?隔天早上再拿出來繼續晒的意思嗎?放在冰箱需要包嗎?
傍晚的時候收冰箱冷藏
刪除隔天早上再拿出來繼續晒
不密封沒關係
冰箱也可以幫助脫水
我現在馬達加斯加冷天, 天氣乾燥, 如果沒太陽拿出去算是風乾或甚麼的也行嗎? 烤的話要多久, 這里電費貴.
回覆刪除低溫40-60度c的溫度烘到乾
刪除烤多久我也沒有辦法說的正確
如果夠乾燥 風乾也可以
老師此篇圖片消失
回覆刪除謝謝細心
刪除已經補上~