Carol 自在生活

       純蛋黃製作的布丁組織細滑綿密，加入椰漿 有著濃濃熱帶風情，吃一口保證愛上！ 椰奶蛋黃蒸布丁 份量 : 約 4個

        花椰菜含有大量的維生素C、硒蘿蔔硫素， 可提升免疫力，維持正常膽固醇及血糖濃度，具 有改善血脂、提高免疫和預防癌症效果。        花椰菜是低澱粉蔬菜，高纖維熱量低，促進腸 胃蠕動，能夠給予飽足...

       濃郁的奶油乳酪做成蓬鬆甜蜜的鮮奶油， 很適合做為生日蛋糕裝飾抹面或蛋糕捲及泡芙 夾餡使用，為成品增添不同滋味及變化。 奶油乳酪鮮奶油 份量 : 約470g

　　綠豆芽又稱為窮人的肉，代表植物性蛋白質 成份含量非常高，營養豐富而且經濟實惠。我特 別喜歡綠豆芽清脆的口感，爽口又解膩，一個人 就可以包辦一盤。 　　加點魚露清炒，鮮甜好滋味~ 清炒豆芽 份量 : 3-...

       有時候就是想吃一塊奶油濃郁的磅蛋糕，一小 片就非常滿足。        麵糊中加入甜蜜的 日式栗子甘露煮 ，鹽奶油讓 整體味道更為柔和不甜不膩，吃起來淡淡鹹味有乳 酪蛋糕的感覺。全蛋打發的組織鬆軟綿密，...

　　氣溫一下子又上升，豔陽天好似夏天。沖一壺 酸酸甜甜的金桔檸檬紅茶，補充維他命Ｃ及水份。 金桔檸檬紅茶 份量 : 約2人份