家附近有一個水果行,每次經過都會看到店員賣力促
銷當季的水果.小小的店面水果排放的整齊,價格實在
,所以店裡面常常人潮擁擠.今天的木瓜比較熟軟,回
家就可以馬上吃,一顆才10元.這樣的機會我總不會放
過,拿了2顆放入袋子,順便繞到超市買一桶鮮奶,這2天
的早餐都可以喝到現打的木瓜牛奶.
春夏秋冬,我依循著季節變化,在市場中尋找台灣當令
的食材.橙黃香甜的牛奶給了我清早的好心情~
木瓜牛奶
約3人份
材料:
木瓜400g,鮮奶500cc,蜂蜜2大匙,冰塊10-12粒,
步驟:
1.木瓜去皮去仔取400g切成小塊
2.將所有材料依序放入果汁機中
3.蓋上蓋子將所有材料攪打至細緻均勻即可
4.馬上享用
補充:
1.蜂蜜可以用果糖或細砂糖代替,甜度請依照自己喜歡調整
2.木瓜選擇越熟軟的越好,木瓜份量會影響牛奶濃稠度,依照
自己喜歡斟酌增減
3.冰塊若不加,請多加100cc清水
4.喝多少做多少,打好的木瓜牛奶馬上喝不能久放,避免木瓜
中的酸使得牛奶分離
格友延伸做法:
Ann-chan的木瓜牛奶 Papaya Milk Shake
蔡小兔的木瓜牛奶
是木瓜牛奶耶~
回覆刪除好適合當早餐喔~~
找一天來做做看!!! :D
冷冰冰
刪除牛奶+水果營養多多 :>
還有話忘了問了 = =
回覆刪除如果不喝這麼冰的話
可以都用開水代替嗎??
味道會不會怪怪的??
先謝謝了^^
冷冰冰
刪除冰塊部份用100cc的冷開水代替
如果不喝冰的鮮奶]
妳可以用奶粉沖泡的牛奶來代替~
這樣就不會奇怪~
我的天!! 一顆木瓜才十元 :-O 實在是太便宜了!不買就太對不起果農了!!
回覆刪除離回台灣的日期愈來愈近真的好興奮哟!
媽媽說我會吃到釋迦!!
哇~~有二十多年不知釋迦味了吧!
隱約中似乎還記得那味道 :)
Andria
刪除不買真的對不起果農~
盛產的水果價美物廉
我一定不放棄 :x
=P~ 這陣子木瓜又多又便宜~
回覆刪除盛產的水果可以多吃 :>
刪除好喝ㄋ :)
回覆刪除謝謝章魚媽咪 @};-
刪除厚厚厚！老師我真的跟妳太有默契了 :">
回覆刪除家裡三顆熟透的木瓜才剛被我打成木瓜牛奶呢 :x
Emery
刪除我們真是有默契 :-*
:)) 有濃醇香的感覺
回覆刪除好喝好喝 :>
刪除我也超愛喝木瓜牛奶滴!前一陣子天天喝,喝到皮膚都有點黃黃的耶!真害喔~~ :((
回覆刪除喝到皮膚都有點黃黃的
刪除小猫咪真的喝太多了 :P
好喝~好喝~木瓜牛奶好喝... =D>
回覆刪除謝謝仔仔捧場 :x
刪除真的很不錯喔
回覆刪除不過我家的果汁機壞掉了
我看又要破費了
歡迎來我的部落格
看我挖到什麼寶?
真的好好玩喔
小孩大人都喜歡
謝謝紫荷分享 @};-
刪除哇..一粒10元那真是太便宜了.清早烤片土司再加杯木瓜牛奶真是太營養了....我今天也是喝木瓜牛奶及做了Carol配方裡的牛奶哈斯當早餐喔
回覆刪除很開心車貸達人喜歡 @};-
刪除謝謝你特別來分享~~
嗨 carol，
回覆刪除好好喝哦，小P也要來一大杯 :D
小P
刪除不要客氣喔 :D
我比較喜歡喝濃稠一點
回覆刪除所以完全不加水@@
怕木瓜太濃稠 就少放幾塊唄
謝謝分享 @};-
刪除自己打便宜又好喝,一定要現打現吃因為營養才不會跑掉~~ :x
回覆刪除小兔
刪除打好就馬上一飲而盡 :))
冰冰涼涼的好好 喝喔! =P~
回覆刪除謝謝咚咚捧場 @};-
刪除我媽媽也很喜歡打這種果汁
回覆刪除很好喝!!
光
刪除牛奶+水果營養豐富 :x
其實可以不加蜂蜜!!
回覆刪除看個人喜好決定~
刪除唉呀~我不敢吃木瓜耶~
回覆刪除連婆婆一直叫我喝~
我都忍心拒絕了~我好怕木瓜的味道~
不過青木瓜燉湯我就敢喝~
橘子
刪除青的敢吃
黃的不敢吃
我統統愛 :D
今天我也好運的買到超便宜的木瓜喔... 很大一顆才6元ㄟ!! 正是成熟了好打果汁.... 學carol用蜂蜜打木瓜牛奶ㄟ.... 本來有點擔心會....拉肚子.... 從沒有蜂蜜加牛奶這樣吃法.... 沒想到真好喝ㄟ..... 不再需要使用冰糖打果汁囉!!! 不過今年鮮奶有點難買到..... 謝謝分享!!
回覆刪除Fun 星買到一顆才6元的木瓜^^
刪除盛產的水果真的多多品嚐~~
很開心妳喜歡
謝謝分享 :x
放久ㄌ味道會變苦
回覆刪除所以都不敢買大杯ㄉ喝
[-(
鈴兒兔
刪除一放就分離
所以要馬上喝掉~
在家現打現喝，營養又經濟，外面一杯都要＄40元吔！好貴喔!
回覆刪除Carol打的木瓜牛奶看起來，很想喝一口!
雲雲
刪除自己打很方便
木瓜盛產的時候試試看 :>
這讚~~~又營養
回覆刪除謝謝貓兒 :x
刪除好好喝～也請老師喝一杯吧～乾杯！ :))
回覆刪除謝謝跟我分享 :x
刪除謝謝妳分享給我 @};-
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