2017年4月7日 星期五

焗烤蔬菜肉醬尖管麵
























番茄盛產正好熬煮一鍋美味的義大利番茄肉醬儲存起
來,一次多做一些可以放冰箱冷凍保存,隨時想吃就
可以取出解凍再加熱烹調,美味完全不受影響。

若吃膩了還可以加入當季蔬菜就變化出其他口味,再
加上乳酪絲焗烤至金黃,味道柔和又濃郁,是假日最
適合全家一塊享受的餐點。




焗烤蔬菜肉醬尖管麵
份量 : 3-4人份




材料 :
義大利番茄肉醬200g
茄子1-2條 (300g)
鴻喜菇100g
蒜頭2-3瓣
水250g
鹽1/2茶匙
粗黑胡椒粉1/4茶匙

表面焗烤 : 比薩乳酪絲120-150g

*義大利尖管麵250g

步驟:
1.請依照以下聯結步驟完成義大利番茄肉醬,取200g備用
2.茄子切段,蒜頭切片
3.鴻喜菇切去尾端,剝散
4.義大利尖管麵放入添加1/2茶匙煮沸的水中,依照包裝
   說明煮至適當軟硬度撈起備用



















5.鍋中倒1-2大匙油,油溫熱將蒜頭放入炒香
6.放入茄子翻炒1-2分鐘
7.放入鴻喜菇混合均勻
8.蓋上蓋子小火悶煮3-4分鐘至蔬菜軟



















9.放入義大利番茄肉醬,水,鹽及粗黑胡椒粉混合均勻煮沸
10.將煮好的義大利尖管麵放入混合均勻煮沸即關火



















11.將完成的義大利麵盛入烤皿中
12.表面均勻灑上約40-50g比薩乳酪絲
13.放入已經預熱至200度c的烤箱中烘烤10分鐘即可













補充:
1.義大利番茄肉醬做法參考 : 義大利番茄肉醬
   剩下的義大利番茄肉醬可以放冰箱冷凍保存3個月
   ,吃之前解凍加熱即可
2.乳酪絲份量可以依照個人喜好斟酌


























































































































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