2009年12月5日 星期六

涼拌青花菜

   


這一陣子真的好謝謝大家給我的支持鼓勵,雖然部落
格沒有入圍決選(其實真的鬆了一口氣  呵呵~),但是
我的心裡是非常非常開心.因為有妳們在我身邊加油
打氣,我知道我獲得的更多.



謝謝所有的朋友,我依然會堅持自己的初衷,繼續快樂
的記錄部落格^^~








青花菜高纖顏色又漂亮,是我常常買的蔬菜.大多時候
我喜歡川燙一下沾醬吃,不用擔心長肉肉.用橄欖油及
蒜頭涼拌起來,多了一份地中海風味~





涼拌青花菜

材料:
綠花椰1顆,蒜頭2瓣,紅辣椒1支(不喜辣可以省略)

調味料:
橄欖油(Extra Virgin)2大匙,鹽及黑胡椒各適量

步驟:
1.綠花椰切成小朵用淡鹽水泡一下洗乾淨,太老的外皮撕去
2.蒜頭切末,紅辣椒切末
3.煮一鍋水,將處理好的綠花椰分次川燙10秒鐘撈起馬上
   放入冰水中散熱(這樣處理才會青脆好吃)


4.將綠花椰撈起瀝乾水份放入大碗中
5.依序將所有調味料加入混合均勻
6.放冰箱1-2小時入味即可








格友延伸做法:

Celina的涼拌花椰

Stella的涼拌青花菜



































191 則留言 :

  1. carol,
    大家都會支持妳的!!!
    雖然沒有入圍決選很可惜
    但你的部落格永遠都是我心中的No 1 @};-

    感謝carol一直以來幫助大家在烘焙料理上的精進 :>

    加油~!

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    1. pHoebe
      謝謝妳~
      有妳們真好 @};-

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  2. CAROL是我心中的第一名!
    謝謝你得分享讓我的廚房生活變豐富。

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    1. 謝謝udontno~
      我也因為妳們
      生活更多彩 :x

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  3. 綠花椰,我也愛吃,簡單健康的涼拌方式,很適合我這種懶人!! :D

    coal不管妳有沒有入圍決選,在我們的心目中,妳是最棒的哦!!

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  4. Carol 早晨,不要理會什麼賽果,您無私地將自己的心得供諸同好,已是千萬人心裡的No One了,謝謝您繼續給我們更多更多有心思和美味的文章,加油。 @};-

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    1. 謝謝悠悠 @};-
      我希望自己一直記錄到髮蒼蒼 :P

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  5. Carol:
    妳是我心中的第一名!!最最棒的第一名喔!!!~~~

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  6. 沒關係,
    你在我們心中還是最棒的!!!
    我好喜歡你的部落格喔~~~~
    我還推薦給我的鄰居朋友們,
    說我都在這個部落格裏面挖寶,
    裡面教導大家做料理的步驟好清楚,
    就像去上課一樣~~~~
    好感謝你喔!!!
    讓我們不是很會烘培料理的新手也可以照著你的食譜及步驟做出一道道美食~~~~
    我老公每次看我做了一個新的菜色,
    他都會驚豔ㄟ~~~~
    都是因為有你!!!  :D
    謝謝你,Carol~~~~

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    1. 謝謝May
      有妳們真好 @};-

      妳們每一個支持鼓勵
      都是我前進的力量 :x

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  7. 沒入圍決選沒關係啦~~
    開心做料理最重要!
    :D

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    1. 謝謝Sharon~
      這些都只是寫部落格的小插曲
      開心的做自己最重要 :x

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  8. 這道料理我們也常吃,像是地瓜葉、空心菜也都如此做法,
    清清淡淡,又有蒜香,好吃!

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    1. 小妖菁
      這樣料理簡單又好吃 :>

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  9. 沒關係  我相信我的直覺
    入圍就是得獎 :>

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  10. 不過我還是有個小抱怨
    那些評審是不是要去看一下眼科阿 :D

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    1. 三順
      其實參加只是好玩試試看
      有妳們的鼓勵才是最重要的 :x

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  11. dear太師父: 雖然因為忙碌對外宣稱停格,還是忍不住要來你這裡晃一下(週末是我的煮飯日 :P ),
    其實我可以理解評審們的想法,因為你實在太強了,沒人拼得過你,
    因此評審們大概認為給獎是錦上添花吧! (不過我還是要在心中小罵他們沒眼光 :D )
    你永遠都是我心中的廚藝之神喔!
    說實在的,我很少崇拜人的,你是非常非常少數的一個 :-*   (其他都是古人 :P )

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    1. 謝謝bai @};-
      因為有妳們
      所以我每天在廚房做東做西一點都不孤單 :D ~
      我不會因為沒有得甚麼獎就難過
      因為妳們都太會給我灌迷湯啦 :))

      有妳們真幸福 :-*

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  12. Carol是大家心中的第一名~ :x

    每天總是會情不自禁的往妳家跑 :P

    最近菜很便宜..要多吃點這樣的菜會健康呢~~

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    1. 謝謝Jane @};-
      妳們總是給我無比信心向前走~~

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  13. 是啊.堅持自己最初的想法.總是最棒的.
    不管有沒有入圍.初選即是肯定.
    在我心中..你是最棒的...
     

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    1. 謝謝QooQ @};-
      有妳們真好....

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  14. 您說的對,有時候多了那些光環反而更是種壓力,只要做得開心,你的貓咪及我們這群粉絲,永遠支持你,請繼續加油!

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    1. 謝謝jasmine的鼓勵!
      我會努力做自己喜歡的事 :x

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  15. 你的Blog是我每天都會來看好幾次的唷!
    人氣超旺的啦!
    先頒給你超高人氣獎,還有"對家庭最有貢獻獎",
    因為.....妳讓很多媽咪們快樂進廚房啦!

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    1. 謝謝咖啡老媽 :x
      妳們的鼓勵才是我最珍惜的~~

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  16. 看到Carol的很夯的人氣就是肯定了...
    ^_^
    這道菜我喜歡...營養滿分~
    @};-

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  17. Carol 早已是大家認定的點心和料理的大師, 直接略過什麼入圍不入圍囉, 呵呵 :x ...

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    1. 謝謝GL @};-
      妳們的鼓勵已經頒給我一個大獎了 :>

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  18. 雖然沒有入圍決賽,但肥喵心中你的格子一樣很棒喔 :-*

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  19. carol還是很棒的ㄋ =D>

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  20. Dear carol,
    了解妳的平常心,一切盡在不言中, :-*

    祝福你周末假期愉快!! :x

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    1. Gloria
      我不會因為這樣就難過
      這都是過程而已~

      我知道妳最了解我了 :-*

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  21. 雖然沒決選,可是我們還在,還是這麼喜歡你!
    你最棒了! :-*

    ----------熾夢雨

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    1. 熾夢雨
      妳們讓我有得大獎的感覺 :-*

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  22. Tin Tin & Bonnie2009年12月5日 下午12:58

    你是獨孤求敗

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    1. Tin Tin & Bonnie
      哇~
      跟傳說中的武林高手相比
      真是不敢當 :">

      謝謝你的鼓勵 @};-

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  23. 還好我是吃飽才來…不然肯定口水留滿地… =P~

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    1. 謝謝山猴子捧場 :-*

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  24. 要維持一個部落格真的真的很不容易,尤其是像您這樣細心的經營,加油,我挺妳! Leslie

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    1. 謝謝Leslie :x
      對我來說
      我已經得獎了
      謝謝妳們 @};-

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  25. Carol在我們大家心中,妳是第一名啦 =D> ,無人能比了,在妳格子中學到不少東西,每天都要來巡視,妳是最棒的啦 =D>

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    1. 謝謝嚕啦啦鼓勵 @};-
      我愛妳們 :-*

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  26. carol~
    妳永遠是我們姐妹媽咪們心中的第一名~ :x :x :x

    艾瑪每天總會進來看妳,雖然不常留言,但是來妳家已經成習慣了~ :D

    我們永遠愛妳喔~ :-* ~支持妳的~ :-* ~ :-*

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    1. 謝謝艾瑪一直在身邊陪伴 @};-
      我已經得到太多太多了~~~~
      有妳們真好.....

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  27. 沒關係~沒關係!!明年再來~加油!! ;)

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    1. 謝謝大魔女 :-*

      不再參加了
      還是快樂的做自己比較開心 :D

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  28. здравствулте!2009年12月5日 下午3:17

    dear  Carol,
    我心中唯一的第一名! =D>

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    1. 謝謝阿砲嫂的鼓勵 :-*

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  29. 你在大家心中早就穩坐第一寶座囉~ :)

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    1. 謝謝may媽咪的支持 :-*

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  30. Dear Carol,


    就如同大家所說的,在我的心目中,妳早已是champion,又何須入圍決選呢?自從
    在妳這裡學到很多料理,我們家竟也會飄出飯菜香,真是太不可思議了。做菜不用
    傷腦筋了,連上市場都知道要買什麼菜,再也不會逛了二,三圈,只買了水果和冰
    淇淋 :D 。謝謝妳無私的分享!妳是最棒的!

    Jessica

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    1. 謝謝Jessica :x
      也因為妳們
      我的廚房才能嚐試更多好玩好吃的料理
      生活也更豐富!
      對我來說
      這比得獎更重要 @};-

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  31. 據說用燙的養份流失的比較多
    可以改用微波一下就好 :D

    據報導很多人經營部落格是為了充人氣賺錢,點閱不高就放棄了
    CAROL的格子一直保持一定的水準,只是可能沒那麼對評審的味口 :-?

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    1. 謝謝永遠的綠分享 :x
      下一次就這樣試試~

      我希望自己能夠一直記錄
      直到做不動為止 :P

      謝謝妳 @};-

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  32. Hi Carol,
    您的部落格已經是我所見過最好的了, 真才實學的內容, 還有親切熱心的服務, 還有誰的比您的好呢? 我只能假設這些評審的眼睛被蛤仔肉黏住了, 看不出其中的精華之處. 放心, 我們永遠認為您是最好的.

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    1. 謝謝Johnson~~
      這些參賽都是過程
      我會以平常心看待

      有你們鼓勵
      這才是我最大的收穫 @};-

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  33. 我也好喜歡綠花椰菜,謝謝carol 的分享 :)

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  34. 好棒喔
    我最愛吃唷

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  35. carol:

    這道看起來是簡單又好做的菜耶 ~~每次都用炒的 是該換換煮法了

    謝謝分享~~繼續你開心的記錄部落格吧~~我們與你同在

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    1. 謝謝Claire :x ~
      我一定會一直開心的記錄部落格 @};-

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  36. carol其實妳已經很厲害了 ;) ,即便沒有入圍我相信大家還是會繼續支持妳的 =D>

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    1. 謝謝Grace @};-
      有妳們我已經得獎了 :>

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  37. 我家兩個寶貝也超級愛吃綠花椰菜呢!這樣的作法我也要來試試,我想孩子會喜歡的! :x

    CAROL無私的分享食譜,成就不少愛做菜與要做菜的人。對我們來說,妳的部落格永遠是最棒的囉! =D>

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    1. 謝謝雅雅 @};-
      多吃花椰菜幫助消化呢~~

      我會 一直開心的在這裡分享 :-*

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  38. 哈哈哈~~
    我完全不知道部落格在選什麼~~ :-? :-O

    但是我就是愛    CAROL  的  自在生活! :x =D> :x

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    1. molly
      只是一時興起報名
      以後也不會參加了~~
      過程也是一個經驗 :P

      謝謝molly鼓勵 :-*

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  39. 好感謝耶
    剛好今天去吃牛肉麵
    好愛吃它的花椰涼拌
    正想說該怎做哩,收藏嚕~
     

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    1. Katrina
      同樣的方式都可以用自己喜歡的調味 :x

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  40. 原來還要放入冰箱  1  -  2 小時等候入味呀~~ :">

    難怪                    差   一   點    點 ………… 就差       粉多   耶!

    下回我也要試試看說~~ :-?

    極簡的食譜~~
    是本人收集的目標~~ :P

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    1. molly
      多放一下
      讓調味料入味會更好吃~~

      希望妳喜歡 :x

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  41. carol~ :x

    如同pHoebe所言
    carol也是瑜心目中的No  1
    還有
    咖啡老媽所說的人氣獎
    對家庭最有貢獻獎....
    還有好多~好多~~~~
    光看回應
    這些最真誠的祝福心底話
    瑜也好感動呢 :P

    這就夠囉。。
    怎麼每個格友都這麼窩心跟貼心呀
    加一句
    嚕啦啦說的"巡視"....
    瑜也喜歡
    瑜也天天巡視兼考察喔 :-*

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    1. 真的
      看到大家的留言
      會覺得好感動!

      因為大家這麼貼心
      讓我穫的更多!!

      希望自己可以一直開心的記錄 :x
      謝謝妳們給我的愛~~

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  42. 這道我常吃哩,很喜歡西蘭花,Carol是最棒的 =D> ,妳造就多少家庭餐桌上佳餚,不必選妳是第一名啦‧謝謝妳ㄋ =D> =D> =D> @};-

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    1. 謝謝lilee :x ~~

      妳們不吝惜給我鼓勵
      就是我最大的動力!!

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  43. 您是我們心目中的第一名 :x

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    1. 謝謝aiwa :-*
      妳們好窩心~~

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  44. 你的部落格是我們的最愛 :x

    綠花椰...是我和可樂最喜歡的零嘴 =P~



     

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    1. 可樂麻最貼心又溫暖 :-*

      可樂喜歡綠花椰 :D
      真是個健康寶寶 =D>

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  45. Dear Carol:
    雖然沒能入決選~但在很多人心中妳早就是第一名了..
    妳的用心我們都看得見.. :x

    雖然不常來留言~不過每天來妳這邊逛逛早已成習慣
    期待妳的更多料理分享呦~~加油~!
     
    先預祝妳聖誕佳節愉快~~ @};-

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    1. 這麼長的時間
      我們有緣在這裡相遇
      好難得~~

      也因為大家無私的分享
      讓每一個家更溫暖

      謝謝angela @};-

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  46. 加油做自己最快樂!我想你昰大家心中的第一名,謝謝您這麼用心教大家做料理

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    1. 我會一直做自己喜歡的事
      掰心的記錄自己的廚房~
      謝謝休士頓的天空 @};-

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  47. 哇..真的很讚耶.....^^

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  48. 最好的評選是這種人氣的証明!
    輕鬆看,輕鬆學......總之,來這裡還蠻輕鬆的.......... :D

    當然,carol就沒那麼輕鬆囉......

     
    我喜歡的花菜......收藏啦............. =P~

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    1. 謝謝Andy鼓勵 :">
      有大家的鼓勵
      才是我最大的收穫 @};-

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  49. 丫丫覺得大家給予的肯定才是最實在ㄉ
    因為你好棒所以你家每天人都好多喔 =D>

    你最棒啦 =D>

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    1. 謝謝丫丫鼓勵 @};-
      妳們好窩心 :x

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  50. Dear Carol,


    評選也不過是遊戲之一罷了。自己記錄的開心最重要囉!
    我也是愛吃又愛亂玩廚藝。真的很喜歡妳的部落格,清爽簡單,維持分享的初衷!
    Carol的努力,大家都心知肚明的。請繼續為支持妳的我們,加油喔!!
    ps.很期待能快點在市面上看到妳的食譜書呢! :) -- 混血廚房混過來的Jen留

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  51. =D> 這樣自在平易近人的妳,商業評審愛不愛不重要,你已經是是太多人心中的最愛了!
    不需要有壓力喔。   LE

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    1. LE
      不會啦
      我不會因為這樣而有壓力
      會參加也是一時興起
      報名之後就開始後悔 :P

      我還是開掰心心的純記錄就好
      這些比賽對我來說只是花絮

      有妳們
      我就是最快樂的人 :x

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  52. 我是放到烤箱用烤的沾調味醬油吃.

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    1. Mary梅好會運用烤箱 =D>

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  53. 一直很喜歡綠花耶脆脆的口感~
    涼拌熱炒都好吃~

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    1. amy
      多吃綠花耶幫助消化身體好 :x

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  54. 我也是與決選失之交臂,不過還是很高興!明年繼續努力囉^^

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    1. 祝福月色羽翼明年更上一層樓 :x

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  55. 不過我們還是認為你是最棒的起碼我們三餐都有地方可以參考.再加油 =D>

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    1. 謝謝小彩 @};-
      有你們真窩心~~

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  56. @};- @};- 永遠支持妳喔~~愛妳喔 :x !!每天都有看你格ㄟ~~妳是最棒的~~我家的菜色因你很豐富喔~~感謝妳!!加油!!GO GO 加油~~這道菜也有特色喔~~我也要來試試!!`在這12月份裡希望能帶給你滿滿的歡樂!! @};- =D>   祝福滿檔!!!

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    1. 謝謝JJ的鼓勵 @};-
      我會繼續記錄
      開心的寫部落格~~

      有妳們的支持比得獎還重要!!

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  57. 歡迎來訪
    謝謝分享 @};-

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  58. ♡小芬芬の純粹鄉村風♡2009年12月6日 下午12:31

    我愛吃ㄉ~~綠花椰~~
    沒想到可以做涼拌~~
    超讚ㄉ啦~~ :D ~等依下就去大賣場

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    1. 希望小芬芬喜歡這樣的方式 :x

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  59. 這也是我跟老公喜歡吃的蔬菜喔 :)

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    1. Tiffany
      綠花椰也是我冰箱少不了的蔬菜 :>

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  60. °ღ。優しいの小P°ღ。2009年12月6日 下午1:35

     嗨 carol,

     
    這兩天佛教中心的活動忙完了
    只是我個人體力還沒恢復
    而且睡眠嚴重不到行,嘴巴
    (應該說是舌頭破了洞好痛哦 :(( )
    食物只能看不敢吃,因為不管講話
    或者吃東西都會痛啦 :((

     

    不知妳有啥可以降火氣又能恢復體力的好料理呀 :x

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    1. 小P
      嘴破就是睡眠不足
      身體太累了
      我之前是有用決明子煮成濃茶漱口
      效果還不錯
      妳可以試試看
      最近要好好補充睡眠 @};-

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  61. CAROL用什相機, 什麼後製軟体呀? 為什麼你的相片看起來都好可口~

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    1. 歡迎來訪
      謝謝~

      我使用的相機是canon PowerShot S3is
      算是單眼入門款
      多熟悉自己相機的功能
      多試一些角度
      燈光充足
      多拍
      應該就可以拍出不錯的照片

      圖片我是用photoshop這個軟體編輯的
      這個軟體不是免費的
      現在也有一些免費的網路軟體可以做類似的效果
      例如"光影魔術手"
      可以自己上網搜索下載來使用
      使用方式都不難的

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  62. 這道我也愛做, 清爽好吃.

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    1. 肥媽
      多吃蔬菜幫助消化 :>

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  63. 有的時候很羨慕您都可以照自己的意思作菜!

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    1. 豆豆是跟婆婆住嗎?
      如果跟長輩一塊住
      料理的樣式是會比較受限制

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  64. Dear Carol: 好一陣子沒來留言.但每天都有來挑選菜色喔~ :P !我相信這個blog對於妳及妳家族的意義遠大於是否得獎,就像是獨一無二珍貴的傳家寶.更難能可貴的.是讓我們大家受惠好多.不管是否廚藝精湛,都能從這裡學到好吃又簡單的料理!很多台灣親朋好友現在都對我另眼相看囉~ :D !感謝妳提供給大家這麼棒的園地~ @};-

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    1. 謝謝維尼的鼓勵!
      我是想記錄媽媽的味道
      也將這些記錄保留給兒子
      希望真的能夠變成傳家寶

      再一次謝謝妳 :x

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  65. 看起來好吃,吃起來健康。 :x

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    1. yuka
      多吃蔬菜身體無負擔 :>

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  66. 這個好!要請黑美麻作來吃吃.吃了又不會胖 =P~

    不過黑美拔不能吃太多.因為普林有點高 >:P

    carol加油!黑美拔&麻永遠是你的粉絲~拔 :-*

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    1. 黑美拔
      擔心普林要特別注意!
      謝謝你們給我的鼓勵
      比得獎還令人珍惜 @};-

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  67. 這幾天上台北吃了大餐.
    現在最想吃這一盤. :D

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    1. lumame
      大餐之餘
      還是要來一盤青菜 :x

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  68. 涼拌綠花椰 紅紅綠綠的顏色搭配的很美喔 :x

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  69. 喔~
    原來只能汆燙10秒喔~
    我今天燙太久了,
    難怪後來拌的時候花跟梗都散開來而且一下就變黃黃的。
    我家沒有辣椒,
    所以我放了番茄丁,
    還加了紅酒醋。
    味道也不錯呢!
     

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    1. Patty 媽媽
      花椰菜很容易就燙軟
      時間一久就會黃

      番茄丁加紅酒醋~
      好義大利 :x

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  70. 這道菜一定很可口.蠻可好做的.謝謝!!

    好作品不一定會護評審單位的青睞.這也是常有的事.

    沒關係.有票房比叫好重要.那麼多人擁護你.

    我永遠站在你這邊.除非你先離開!!

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    1. SmallRabbit
      謝謝妳鼓勵
      妳們的支持對我來說更重要!
      我希望自己能夠一直記錄到變成老奶奶喔 :D

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  71. 綠花椰菜也是常上我家餐桌的一道菜,十字花科,據說可防癌,小時候跟孩子說這是媽媽頭髮捲捲的,從此孩子就愛上這個青菜,

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    1. 霓媽好聰明 :> ~
      蔬菜多吃
      孩子更健康~~

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  72. carol在很多人心中早就是第一名了......

    妳的用心與分享讓我受用不盡ㄋ~
    謝謝ㄛ~加油~ :x

     

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    1. mei hua
      謝謝妳們一路陪伴
      有妳們真好 :x

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  73. 昨天晚上我有準備綠花椰耶!! 只是我似乎弄得太清淡了!! 我是穿燙(+薑片、鹽、橄欖油)約30秒撈起,再加點日式醬油增味。但看了Carol的做法,似乎會比較有味道,下次我來試試看嚕!! ^^ ;)

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    1. Cyi
      其實涼拌最隨性了
      都可以依照自己喜歡添加~
      加蒜頭味道比較重
      我喜歡重口味 :>

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  74. 哇~好清爽又簡單!!學會去囉~謝謝!!

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  75. 在我的心中,您是最無私最認真的~ :D 加油!! =D> =D> =D>

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    1. 謝謝妳們無私的給我鼓勵 @};-

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  76. 這綠花椰也是美鳳很愛的蔬菜之一呢~
    搭配西式料理好看又好~ :D

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    1. 美鳳
      西式料理搭配一些綠花椰
      馬上加分 :x

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  77. 我正苦思如何涼拌綠花椰謝謝你的巧思,因為我也常常苦思新菜色耶

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    1. 希望蚊子媽媽喜歡 @};-

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  78. 好像很少看見有人會做涼拌花菜(白色的花椰菜)這道菜,有次在餐館吃到,非常好吃,但是自己拌不出那種好味道,不知可否就教於您?

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    1. yuyu
      我沒有吃過妳說的這道料理
      所以就沒辦法試做呢 :P
      妳可以大概說說味道或其中添加了甚麼材料~

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  79. 看到你的人數~~我好不容易才擠進來喔~~~ :))

    最近花椰菜便宜~~真是很好的蔬菜~~我今天晚上才吃說~下次來試看看這種作法!

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    1. 謝謝愛美麗~~
      希望妳喜歡這樣的方式 :x

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  80. 忠於自己的目標最是快災樂。妳的分享,也幫助了許多人,可以輕輕鬆鬆的做出各種料理。 =D>

    這圖片很吸引我的注意力,配上紅辣椒點綴得更漂亮。

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    1. 謝謝JEFFERY鼓勵~

      我希望能夠一直做自己
      做快樂的自己 @};-

      這是有一次到晶華飯店吃自助餐學的 :D

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  81. carol
    不管有沒有得獎
    你是我們心種永遠的第一名~!!! =D>

     

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  82. 好久沒有carol的blog走走了
    現在自己居住在外
    有下廚的機會
    carol的一些簡單料理
    可是讓mini多了一份參考呢~~

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    1. 小雯現在自己住
      那可以動手做一些簡單好吃的料理~

      歡迎小雯來帶食譜 :x

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  83. 妳是最棒的啦 :x

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  84. 你永遠是最棒的啦! :)) =D> @};-

    綠花椰,美子經常做哟~~好吃呢 :x

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    1. 謝謝美子鼓勵 @};-

      多吃蔬菜很好~~

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  85. 這道菜很好吃!繼續加油! =D>

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  86. 每次我只顧著看carol有什麼新的菜單出來,沒注意到格文沒入圍的事,那些評審也太沒眼光了吧!我一直認為妳會入圍勒,因你格文是那麼簡潔明瞭外加附圖,是多麼多麼的用心,且造福不少家庭煮婦耶,下次若有票選的機會,請記得通知我,我會努力幫你推................

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    1. michelle
      真的沒有關係
      我有妳們這麼多的鼓勵
      我的收穫更多!

      謝謝妳
      給未曾見面的我滿滿的友誼 @};-

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  87. Carol,
    這應該叫「青花菜」!花椰菜是另一種菜,雖然長得很像!

    http://74.6.146.127/search/cache?ei=UTF-8&p=%E9%9D%92%E8%8A%B1%E8%8F%9C+%E8%8A%BD%E8%8F%9C+%E5%BC%B5%E5%86%A0%EF%A7%A1%E6%88%B4&rd=r1&fr=yfp&u=www.knownyou.com/DownloadFile%3Ffilename%3D132p32.pdf%26filepath%3Dupload/gardener%26filetype%3DPDF%26viewonly%3DN&w=%E9%9D%92%E8%8A%B1+%E8%8F%9C+%E8%8A%BD%E8%8F%9C+%E5%BC%B5%E5%86%A0%E6%9D%8E%E6%88%B4&d=aBJHy929T3Hr&icp=1&.intl=tw&sig=2M5BDQ1upvI9gtKts075lg--
    GloriaHu
     

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    1. 謝謝Gloria分享正確名稱 @};-
      了解了~

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  88. 聖誕大餐後要窈窕唷

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    1. 歡迎亞葉的來訪
      謝謝 @};-

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  89. 子女應冠父母雙姓2009年12月9日 下午11:16

    感謝您的分享~~ :x

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  90. 我也很愛吃青花~
    川燙一下~加個紫蘇醬油就吃了~ :>

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    1. 橘子
      簡單吃就吃到好味道!!

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  91. 原來簡單就很好吃了耶 :x

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    1. NICOLE
      單純吃原味不錯 :>

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  92. dear carol~~妳的努力和付出,是倍受肯定的 :x ~~不論如何,在所有格友中,都十分認同妳的每一道料理~~ =D> ...是大家學習的精神指標~~ @};-

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    1. 梅子別這麼說 :">
      因為大家
      我才能夠有這麼多新鮮體驗

      謝謝妳 @};-

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  93. Carol,
    入選就是最好的肯定,而且大家對你的手藝都是非常讚同的。 :x

     

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    1. 謝謝Judy
      其實我還真後悔去報名呢 :P
      謝謝妳們給我的友誼 @};-

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  94. Carol 的格子永遠是我心中的優勝

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    1. 謝謝PONY的鼓勵 @};-

      好感動呢 :D

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  95. Carol
    雖然妳沒入圍決選, 但妳的無私分享每一天的料理日記;  讓我學到妳對家庭生活的認真與情趣, 對家人細心的愛, 對貓寶貝的情義, 妳在我們心中早已得到實至名歸的美名.
    妳可以答應我, 下屆還是要報名好嗎?

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    1. 法蘭西絲
      我應該不會再參加了 :P
      因為自己覺得參加這些其實不重要
      重要的是我已經得到妳們給我的鼓勵
      這就是最大的肯定!!

      我一定會好好維持這個小小園地
      謝謝妳 @};-

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